[心得] 游泳感覺真是身心暢快

[oscar210 (在家裡流浪)]

大約兩年沒游泳了吧，前天耐不住酷暑，
終於寬衣解帶跳下泳池（當然有穿泳褲 XD）

雖然國小二年級就被爺爺拎去學蛙式（結果現在也只會蛙式）
真是太久沒游，基本動作記得，但感覺總是，哎，臨時有些抓不回來。
游沒幾圈就喘喘喘，游個1200公尺，右腳就有點不對勁，
趕緊上岸果然有點拐了，有夠遜，先回家休養，一切從長計議。

昨天在家閒晃，讓許久沒運動的肌肉稍微喘息一下。
今晚壯志滿滿再挑戰，果然順多了，就索性不給自己壓力，
放輕鬆，享受藍色水底帶來的視覺饗宴，和清涼池水的消暑療效，
就這樣很寫意的讓四肢盡職，自己就好好enjoy.

不知不覺，很多對水的感覺抓回來了，動作漸漸順暢，
耗費力氣越來越少，速度卻不因此減慢。

游個1600，差不多啦，渾身舒暢。
游泳嘛，爽快就好，游多少，who cares?
決定以後每週游個三次，不只是練身材，
更是為了徜徉藍色水底的閒適與暢快！


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  All these momemets will be lost in time, like tears in rain.

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推 gkkangel:補推...讚ㄟ..我也愛游泳..XD
推 yukinana:推 放輕鬆來游 開心享受最重要啦