→ Rachelbomy:推這篇文 61.30.159.96 06/14
推 splh:推~尤其是第三點我簡直懷疑是在講我 59.36.21.181 06/14
推 bocaj:第三點真的是太犀利了，說的非常好 61.230.131.70 06/15
※ 引述《shenglan (☆☆拼了,回台北★★)》之銘言：
: 如題
: 我暑假就要考試了7/14
: 但是
: 我都沒怎麼在看書
: 提不起勁
: 唉唉
: 期末考也快到了
: 原本想這兩天放假趕快看
: 但是都一直坐在電腦前
: 我到底要怎麼做阿
: 我不曉得要如何安排時間
: 從以前到現在上大學都是同個狀況
: 要怎麼改善?
嗯 有幾種可能
1你不是真的很想轉校
2你對自己信心不足
3害怕全力以赴之後失敗的挫折感
解決方案
1=>找出讓你轉校後會有多麼快樂的感覺 例如:你的家人 你的前途 那個學校對你而言
對你最有吸引力的地方~~~~
找出如果你不轉校~~你會有多麼痛苦的感覺~~~嗯 同上~~~
把這些都寫下來~~然後好好的去"想像"~~讓這些感覺跟畫面越真實越清晰越好~~~
2=>請寫下成功日記 每天寫下五件你當天所完成的成功事實(成功是自己定義的 無論事
情大小只要你覺得成功就行~~~)
3=>有的人喜歡最後幾天才努力念書~~背後真正的原因~~
是因為可以給自己一個藉口~~~他們害怕面對自己的不完美~~~害怕自己是笨的~~~
如果最後才唸書~~就算考不好~~他可以告訴自己~~嗯 那是因為我才唸幾天啊~~~
有這樣的成績已經算不錯的了~~~
如果考的好~~他們可以跟週遭的人炫耀~~你看~~我只花幾天就搞定了耶~~~
嗯~~只要覺察到這樣的狀況~~誠實面對~~~讓自己衡量成功的標準不在於考試的成績
還有結果~~~而是自己有沒有全力以赴~~~~
只要有全力以赴就是成功~~~只要沒有 就算考試考的好 也不算成功~~~
加油!!!!
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