推 ayumiing:感恩阿..那請問一下您是帶玻璃杯去嗎還是保溫杯 211.74.66.51 06/10
推 childpower:保溫杯..保溫效果比較好唷..偶爾泡點花茶喝 140.131.95.33 06/10
推 ayumiing:感恩啊~~下次我是是看XP 211.74.66.51 06/10
※ 引述《ayumiing (＄狠＊狠＊愛＄)》之銘言：
同學
我就是這樣唷
本來我體質就冷底
連生理期都因此不順
所以
目前我維持固定看中醫調體質的習慣
加上和中醫師討論什麼食物不能吃,什麼食物可以多吃
漸漸的
我的體質已經變好一點囉
不過去圖書館
我還是維持一定要喝溫熱水的習慣
因為
1.冷氣容易讓體內水分喪失,必須經常補充
2.溫熱開水溫度近體溫,比冰或涼水更容易北身體吸收
若喝冰或涼水,身體必須提昇溫度來讓水變得接近體溫後才吸收
這樣喝冰或涼水,會越喝越熱,導致虛胖,女生更會讓小腹及子宮變大
ps以上言論是中醫生及西醫跟我說的
: 因為不知道要po哪 但是每次去了圖書館又深感困擾..以下..
: ==
: 有人跟我一樣每次去圖書館(or補習班)都覺得冷氣很冷的嗎?
: 或許我身體比較弱.. 可是正常人都不會冷的嗎?
: 每次去那種有冷氣的地方 就覺得台灣人好像開冷氣都不用花錢似的
: 冷氣跟冰庫有得拼....orz
: 也因此 我每次去補習或圖書館回來 都會發燒/重感冒
: 但是只要在家一段時間都不去(不吹到冷氣)就好端端的
: 可是我只要在家就沒辦法唸書(像現在orz)因為我房間沒有書桌>"<
: 等我病好了 ..還是得去圖書館唸書的吧 我想>"<
: 可是我已經穿一層衣服加上兩件外套了 (現在是夏天@_@) 都還是冷到發抖
: 也都穿長褲或長裙~_~還被笑說乾脆戴冬天大衣去補習算了(很丟臉阿阿阿>"<~~)
: 有沒有人跟我一樣很怕冷氣房的冷 但卻有一些防寒撇步的呢^___^
: 提供幾招數來吧!^____&感激不盡啊~~~~~~~~~~~~~~
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