推 vicent:然後就失眠了.... XD 01/26 19:42
推 elfire:啊，原來是深夜魔法呀，害我以為是我人格分裂~~XD~ 01/31 22:41
→ elfire:過了一個晚上，想法竟會差別這麼大~~ ^^" 01/31 22:42
推 minimin:推'人格分裂' 你的想法好有趣! 02/07 00:23
※ 引述《prof (purifying)》之銘言：
: ※ 引述《magneto (萬磁王)》之銘言：
: : 有個問題
: : 日記和當日工作計劃表有何不同
: : 對在下而言 日記本來就是一天的回顧
: : 移到早上
: : 那跟上班時領班宣佈的今日工作預定有何不同?
: : 其實所有類似的書只有幾個關鍵字
: : 計畫 執行 檢討
: : 其他就是騙錢的字眼
: 這本書我正在讀
: 作者的理論是將原本晚上寫日記的習慣改成隔天一早寫
: 如此可避免太多的情緒干擾 甚至流於發洩情緒
: 經過一晚的沉澱 可以有更多心得
: 不只紀錄事情的經過同時要記下感覺及想法
: 同時將每年同一天的日記放在一起......
: 除了紀錄前一天的日記 也可在今天的日記欄寫下未來日記
: 其實有些概念和名享有異曲同工之妙
: 的確也有可能使人更為積極
: 效果如何還是因人而異吧
: 我還沒看完整本書 若有錯誤的地方請大家多多指教
在晨間寫日記的確是不錯的習慣
千萬不要在晚上9點以後寫日記阿
會中所謂的"深夜魔法"
就會變的多愁善感
尤其部要寫悲傷的事
不然很容易自憐
陷入一發不可收拾的殘局
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