1. 每日活動時間為 05:30 ~ 08:00 於《Test》板 以文章時間為準

 2. 標題務必為 [早起]

 3. 寫上今天要完成的兩件事 字數盡量在20字以上

 4. 08:30 前修改文章 時間以後面文章作為發文時間參考依據

    否則以修文時間為準