※ 引述《imgtyyl (傳早安!海狗夫人)》之銘言：
: imgtyyl
: 開始日 - 2005/11/20
: 等級 - 挑戰者 / WEEK 1
: 階段目標 - 擬定並執行計畫 固定起床時間與運動量
: 教練 - 尚未指派
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: 11/22
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: A1 英文2hr
: [ 早上單字表及睡前 ]
: A2 唸書2hr
: A3 電腦只能1hr
: A4 十一點就寢
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: B1 跑步
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: 犒賞 - 週末午餐一頓
完成 - A1.A2.A4
檢討 - 大致完成，慢慢適應習慣新作息。
電腦不小心就超出時間。
一直下雨，這星期大概跑不成步 Orz
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11/23
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A1 英文1hr
[ 早上單字表及睡前 ]
A2 瑜珈課
A3 唸書1hr
A4 作文
A5 十一點就寢
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B1 跑步 (但似乎不太可能)
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犒賞 - 週末午餐一頓
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※ 編輯: imgtyyl 來自: 219.84.61.236 (11/23 22:38)
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