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好在有看到OSM教練的po文... 不然我可能還要想想到底怎麼回信給教練比較好 -----上週(11/23-11/26)自我檢討----- 對於上週,高估自己的地方很多。 最主要原因在於,睡眠的時間一直調適的不好。總是覺得睡得不夠,早上爬不起來, 晚上太早上床也睡不著,更別提也有太晚睡的時候。總之,生活作息是一團亂。但是 ,課業又一個接一個的來,雖沒立即的危險性,但還是很頭大。 -----本週(11/27-12/3)目標----- 1.睡眠時間調整為22:30-6:00(7.5小時) 2.結束參與社團教學的職務(一定要狠下心來) 3.補習的進度安排、時間等確立 -----每日大事規劃----- 11/27(日) TOEIC考試、補齊(11/23-11/26)進度 11/28(一) 處理社團教學事宜、補習、社研(背景、動機、理論、文獻、名詞釋義) 11/29(二) 社研報告(問卷題目) 11/30(三) 統計作業、補習 12/01(四) 補習、社研(背景、動機、理論、文獻、名詞釋義) 12/02(五) 醫院回診、社研今天一定要弄完。 12/03(六) 回宿舍 -----獎勵----- 每日有做到就存50塊在小雞撲滿中,離古箏越來越進了。 一週都有做到就去看場電影,逛個街吧! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 221.169.98.58