好在有看到OSM教練的po文...
不然我可能還要想想到底怎麼回信給教練比較好
-----上週(11/23-11/26)自我檢討-----
對於上週,高估自己的地方很多。
最主要原因在於,睡眠的時間一直調適的不好。總是覺得睡得不夠,早上爬不起來,
晚上太早上床也睡不著,更別提也有太晚睡的時候。總之,生活作息是一團亂。但是
,課業又一個接一個的來,雖沒立即的危險性,但還是很頭大。
-----本週(11/27-12/3)目標-----
1.睡眠時間調整為22:30-6:00(7.5小時)
2.結束參與社團教學的職務(一定要狠下心來)
3.補習的進度安排、時間等確立
-----每日大事規劃-----
11/27(日) TOEIC考試、補齊(11/23-11/26)進度
11/28(一) 處理社團教學事宜、補習、社研(背景、動機、理論、文獻、名詞釋義)
11/29(二) 社研報告(問卷題目)
11/30(三) 統計作業、補習
12/01(四) 補習、社研(背景、動機、理論、文獻、名詞釋義)
12/02(五) 醫院回診、社研今天一定要弄完。
12/03(六) 回宿舍
-----獎勵-----
每日有做到就存50塊在小雞撲滿中,離古箏越來越進了。
一週都有做到就去看場電影,逛個街吧!
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