1.ID: BiBiNy
2.暱稱: 比比妮
3.開始日期: 2011農曆新年 2/3
4.2011希望達成之目標:
1.未來人生方向
目前有三個方向 (1)進入醫療體系 (2)進入學校體系 (3)創業
希望盡快確認自己的方向
2.控制時間分配
因為工作跟學業壓力,導致常常沒睡或睡少於4小時!
希望下學期能妥善規劃自己的時間
目標: (1)每天睡眠6-8小時 (不超過,也不過少)
(2)每天2點前就寢 9點後必起床 (不因事情晚睡,也不因空閒睡多)
3.整理個案資料
演講必然需要用到許多資料,資料收集跟記錄很重要
目標:(1)每月挑出一張代表照片記錄個案
(2)每次的治療皆用50字以上寫下自己的筆記
(3)訂定明確個案目標 for自己/for公司/for個案
4.生理正常
(1)Poo-poo的規律很重要 (每早要撥5分鐘,把這個習慣建立)
(2)水分攝取,必須想辦法讓自己無論如何都要喝進2公升的水
(3)不管多累,務必卸妝
(4)止痛藥少吃 (目標顆數未定.但盡量以不吃為原則)
5.金錢管理
(1)每日記錄股價
(2)每月目標存1/4 income
(3)保持不動用家裡贊助給我的生活費
6.考完目標英文檢定 (托福或全民英檢都可)
5.對自己的新希望之留言板:
很多目標要達成,但其實大多都是「應該」做到的!
所以一定可以達成,成敗在於自己!
6.給回頭檢視此篇的自己一段話: (勉勵自己的話)
妮妮你達成了嗎? 達成了要保持下去 沒達成請用更嚴苛的標準看自己!
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◆ From: 114.33.230.27