1.ID：emma0409
2.暱稱：emma
3.開始日期：2008年 02 月 27日
4.2008希望達成之目標:
1.能夠有規律早睡早起的習慣(早上7:00起床;晚上1:00前入睡)
1.1晚間不要喝含咖啡因飲料
1.2睡前踩踩滑步機
1.3事情不要積到離開前才趕著完成
1.4要有毅力~爬起來了~就不要再回去~
1.5不要受室友影響
2.能夠做出自己尚能滿意的研究
1.1早點到實驗室看相關文章
1.2專注看文章~九點開始實驗的部份
1.3專注實驗~忘記所有雜事吧!
1.4每週皆報告實驗進度~逼自己有實際成果
3.論文寫作
1.1不要逃避了~每天晚上七點後開始寫
1.2寫到十一點~
1.3print出來,檢視不足之處
4.外表打扮
1.1不要再當懶女人了~對自己有自信些
1.2早起戴隱形眼鏡;傍晚再回去換眼鏡
1.3衣服不要穿的太隨便~有些該淘汰的~就不要手軟
1.4定期修剪頭髮
1.5定期添購衣物
5.人際
1.1以實驗室活動為重~可多提些活動來活絡實驗室氣氛~
雖當發起人壓力比較大~可是一起活動很快樂
1.2定期找室友聚餐~雖個性不是很合~可是也都是真心朋友
1.3定期跟遠方朋友聯繫
1.3交朋友~也需循序~大剌剌的有時會傷人~要注意
6.健康
1.1天氣好時~去游泳;不好~滑步機
1.2一周運動三天
1.3一個月至少秤一次體重
1.4維他命~
5.對自己的新希望之留言板:
任何時刻的自己~都有重新開始的機會~但這次是最後一次的重來~
完成它們吧!
6.給回頭檢視此篇的自己一段話:
當個不讓自己失望的人~勇於承認自己的缺點~並努力改善它
努力成長~把過去的空白填補起來
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※ 編輯: emma0409 來自: 140.117.166.221 (02/27 00:47)
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