推 zyxwvoklove:怪不得科科大腿如此恐怖 是這樣跑出來的0.0 06/17 16:36
推 juangpeiyi:1988年出生的張繼科 在1988年以來的台灣還有這樣練的嗎 06/18 15:35
摔瓷盤曾助張繼科解心患 教練：他要多讀哲學書
http://sports.sina.com.cn 2012年06月17日09:27 大眾網-齊魯晚報微博
2011年，張繼科先後奪得世乒賽男單冠軍、世界盃男單冠軍，成為繼瑞典名將佩爾森
、中國名將孔令輝之後做到這一點的第三人，如今張繼科又與隊 友合作，奪得了世乒賽
男子團體冠軍，繼科還缺什麼？那就只剩下奧運會的冠軍獎盃了，2012倫敦奧運會，張繼
科有望完成自己的大滿貫夢想。
施拉普納“逼出”的冠軍
張繼科是青島人，他爸爸名叫張傳銘，曾經是濟南軍區乒乓球隊的選手，在濟南八一
禮堂附近的大院裡度過將近十年時光。青島是中國有名的“足球城”，張傳銘自己作為乒
乓球專業運動員，卻依然十分喜歡足球。20世紀80 年代的巴西國家隊球星雲集，憑藉嫺
熟的技術、精妙的配合贏得了無數球迷的熱愛和支持，其中就包括青島小夥張傳銘。在當
時那支巴西隊中，濟科是張傳銘最為喜 歡的偶像——1988年2月16日，張傳銘的兒子出生
了，張傳銘給孩子取了個諧音名字——繼科。
施拉普納率領的中國足球隊在衝擊1994美國世界盃時被淘汰出局。那是1993年，張繼
科五歲，張傳銘就此立下決心，今後全力輔導繼科打乒乓球。如今看來，中國乒壇成績顯
赫且前途無量的張繼科，在某種意義上竟然是被施拉普納“逼出來的”。
“跑回家”跑出強健體魄
世乒賽男單奪冠之後，張繼科情不自禁地撕破了自己的球衣，“一脫成名”，這讓張
繼科的爸爸張傳銘很有點心疼，“這傻孩子，撕衣服幹什麼，我還想 著給他把那件衣服
掛在家裡呢。”張繼科撕衣之後，露出那一身不遜于專業健美運動員的肌肉給他增加了不
少印象分，這一點又讓張傳銘頗為得意，“繼科的身體素 質特別好，這真的是歸功於他
小時候我給他打的基礎。”
大約從1995、1996年開始，張繼科便來到魯能乒乓球俱樂部青島訓練基地的前身青島
市第二體育場乒乓球隊進行訓練，在同齡人中，張繼科早早便表現出過人的天賦，進步很
快。“當時沒法進步不快，我爸管我管得可嚴了，練不好就用武力解決問題。”如今的張
繼科這樣回憶。
但張傳銘感覺自己動手還是比較少的，“那時候我家住在青島市冠縣路那邊，離二體
(青島市第二體育場)有一段距離，最早我是騎著自行車來看繼科訓 練，後來買了輛小木
蘭，繼科一旦沒有達到要求，我就讓他自己跑回家，現在想想，那時候他那麼小，一個人
跑回去挺不容易的。”張繼科越跑越快，以至於張傳銘 騎木蘭回家還不如張繼科跑得快
，在對繼科進行“搜身檢查”、確認繼科沒錢坐公車之後，張傳銘樂了：“看來這孩子的
身體是真練出來了。”
訓練之餘得看點哲學書
張繼科這些年來取得的成績與魯能乒乓球俱樂部密不可分，與俱樂部總教練尹霄以及
男隊主教練谷青成密不可分。2000年，谷青成從魯能乒乓球俱樂 部青島訓練基地發現了
張繼科。“當時我去青島挑人，一眼就看出他是個好苗子，就把他和幾個同年齡段的苗子
帶回了濟南。那一年，張繼科12歲。”穀青成說。
過人的天賦加上刻苦的訓練，使張繼科的技術水準突飛猛進。14歲進入國家二隊，並
以主力身份奪得世界青年錦標賽團體冠軍。2003年，15歲的張繼科進入國家隊，乒乓之路
一帆風順。
“剛入選國家隊那段時間自我感覺特別好，不知道該珍惜什麼，所以那段時間進步很
慢，也沒有體會到競爭的殘酷。”調入國家一隊不久，少年得志的張繼科因為違反隊規被
罰出國家隊，調回俱樂部。
這樣的打擊，對於一個15歲的少年來說是相當殘酷的。“那段時間他特別消沉，一度
萌生出國打球的想法。我們當然不同意，這麼好的一個苗子，怎麼 能出去打球呢？”魯
能男隊主教練、領隊谷青成說。尹霄當時則是“獨闢蹊徑”，幫助張繼科解決心理問題：
剛被退回省隊的那兩年，最初張繼科整天戴頂棒球帽， 不想讓別人認出他，跟教練話也
不多。一天，魯能乒乓球俱樂部常務副總孫建突發奇想，跟主管教練尹霄一起開車帶著張
繼科來到訓練館的後山上，從車上搬下來30個吃飯用的瓷盤，“你必須跟以前的你徹底
決裂，如果有決心，你就一口氣把這30個盤子都給我摔碎！”尹霄說，張繼科戰戰兢兢地
抱起一摞盤子就向石頭上砸去，結果沒全碎。“不行！你必須完全發洩出來，全砸破！
”此後幾天，除了日常訓練，張繼科還多了一項“摔盤子”的任務。
“技術領先，心理過硬，敢打硬仗。”這是尹霄給張繼科做出的評價，他同時點出了
繼科的幾點不足，“第一，繼科肩部、肘部都有傷，應該儘快徹底解決；第二，繼科多
少有點慢熱，偏偏這屆奧運會是先打單打再打團體，如何讓繼科快速進入狀態就顯得非常
重要；第三，繼科的心理素質在運動員裡算很好的，卻也 不是一點兒問題都沒有。”為
此，尹霄打算下次去看張繼科的時候給他推薦一些書籍，“想讓他看一些人物傳記以及
哲學方面的入門書籍，這對他今後的成長提高應該會有一定的好處。”本報記者 李志剛
http://sports.sina.com.cn/o/2012-06-17/09276103623.shtml
原來是從小被打到大，從這篇大概可看出張繼科的個性是怎麼養成的
連摔30個瓷盤好驚人啊～
張泰山也很愛看書，若運動員能從書中找到心靈調劑和啟發思考也是不錯的
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