[新聞] 劉國梁「狠招」督促王皓減肥

[sunkepin (另一種藍)]

王皓被贈「肥皓」外號 失世界第一劉國梁新年送厚禮

http://sports.sina.com.cn/s/2010-01-06/04101627942s.shtml

2010年01月06日08:30  廣州日報大洋網

　　對比王皓在2008年北京奧運會與2009年第11屆全運會的比賽圖片可以發現，這位中國
乒乓球隊現役頭號帥哥的身型在短短一年間迅速膨脹，尤其那若隱若現的將軍肚，也難怪
球迷和網民現在都改口稱他為「肥皓」。正值當打之年的王皓因為身型暴脹而影響狀態，
一直看好他的中國男隊主教練劉國梁心急如焚。趁著全隊召開2009年總結大會之際，劉國
梁「精心」準備了一份「禮物」——他把網民對王皓的批評與寄語打印出來，不僅在全體
大會上高聲讀出，還要求王皓好好保存。劉國梁認為，王皓在過去一年對自己的要求太低
，過度發福導致狀態下滑。他發現，在送出「大禮」後，王皓明顯更加努力訓練，也開始
積極減肥。

　　王皓不認為自己胖

　　對於網民對王皓是否應該減肥紛紛展開討論時，這位主角卻意志堅定：「我不覺自己
胖，減什麼肥啊？」

　　俊朗的臉龐與精湛的球技讓王皓擁有龐大的「粉絲團」，但這位帥哥的身材從去年開
始卻迅速走樣，及至全運會期間，他的將軍肚已經相當明顯，更換來了「肥皓」的新外號
。

　　一開始，王皓對於自己的發福絲毫沒有「悔意」。八一乒乓球隊主帥王濤在全運會之
前承認，王皓確實胖了好幾斤，後者在接受採訪時卻擺出渾身不覺的姿態：「胖了？我倒
不覺得。」對於網民對王皓是否應該減肥紛紛展開討論時，這位主角卻意志堅定：「我不
覺自己胖，減什麼肥啊？」

　　全運會乒乓球比賽在青島舉行期間，當媒體再次向王濤拋出王皓髮福的問題時，這位
前中國隊頭號男單也顯得不耐煩了：「胖一點對技術打法有什麼影響啊？200斤的人不是
照樣打球嘛，你看這次參賽的胖子多的是！」在青島觀賽的劉國梁則承認，與夏天時相比
，王皓確實胖了不少，他估計，這與王皓在地方隊參加乒超聯賽與備戰全運會有關係，「
國家隊的對抗和訓練強度比地方隊高，這應該是他肥胖的原因。」

　　一哥位置被取代

　　進入新的一年，王皓連保持了27個月之久的男單世界第一也拱手相讓給師弟馬龍。

　　沒有正視自己的體重危機，王皓在國際賽場頻吃苦頭。在全運會後，王皓代表亞洲聯
隊赴土耳其參加歐亞對抗賽，他以0比3輸給了德國名將波爾。去年 12月上旬，他代表中
國隊參加東亞運動會，在男團決賽中爆冷不敵日本隊的水谷隼。去年12月下旬，王皓以衛
冕冠軍的身份到長沙參加世界乒乓球總冠軍賽，組委會在抽籤環節上「搞搞新意思」，非
種子選手有權自主選擇對手，結果波爾毫不猶豫地站到了王皓身邊，他的理由是：「王皓
最近輸給了我，我覺得他的狀態不是太好。」波爾沒有選錯對手，王皓最終以1比4敗北，
無緣4強。

　　進入新的一年，王皓連保持了27個月之久的男單世界第一也拱手相讓給師弟馬龍。

　　劉國梁新年送厚禮

　　「王皓前一階段對自己要求太低了！從他的體型也能很明顯看出來，胖了就跑不動。
」

　　——劉國梁

　　對於馬龍取代王皓成為世界第一，劉國梁認為再正常不過，他一針見血地指出，超標
的體重已經嚴重阻礙王皓的前進，「王皓前一階段對自己要求太低了！從他的體型也能很
明顯看出來，胖了就跑不動。」中國男隊在日前的總結大會上專門把王皓的問題提出來討
論，「我把網友對他的批評和寄語，尤其是對他有觸動作用的話，專門給他打印了一份，
在總結裡給他念出來了。」劉國梁這次可是動了真格，因為全體教練和隊員都在會上聽到
網民笑稱王皓為「肥皓」，「對他來說，雖說可能在面子上有些過不去，但是，我也說了
，這是送給你的禮物，要好好保存。」在總結大會後，王皓比以前更加努力訓練，也開始
積極減肥，劉國梁估計：「這跟馬龍崛起觸動了他也有關係。」

　　網友熱評

　　西部之峰：王皓，如果你那一身肥肉不減下去，以後不但贏不了波爾，就是如奧恰洛
夫、水谷隼等新一代外國強手，一樣把你打得找不到北。

　　新浪網友：王皓遭遇「肥胖門」和「戀愛門」，而且拚勁不夠，主場都輸了，看來走
下坡路了。

　　kndf：王皓現在胖成什麼樣子了，奧運後究竟在幹什麼？

　　hualuoqu：王皓就是輸在體型，胖得都跑不動了，反應出奇地慢，那身子比劉國梁還
要臃腫，也不知多少日子沒練過球了。看看不停晃蕩的脂肪，還有必要找別的藉口嗎？

　　胖的不止王皓

　　大梅體重令人愁

　　王一梅的體重問題，曾幾何時困擾著兩任中國女排主帥。這位身高1.90米的力量型選
手，體重最高時曾超過100公斤。不管是陳忠和還是蔡斌都想盡辦法讓她瘦下來，除了科
學的訓練方法外，還在飲食上控制。在國家隊訓練了一段時間後，王一梅的體重明顯下降
，但只要回到地方隊，她便再次發胖。

　　肥羅被傳曾抽脂

　　羅納爾多的天賦毋庸置疑，但他也逃不過發福的惡運。在巔峰時期，肥羅的體重達到
了傳聞中的95公斤，他的競技狀態也急劇下滑。2007年末，他終於開始瘦身。適量飲食、
有球訓練和體能訓練，肥羅的啤酒肚漸漸消失。但也有媒體爆料，他其實利用膝蓋手術作
掩護，悄悄地抽掉了約1.5公斤的脂肪。

　　本專題撰文 本報記者 楊敏


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劉國梁：王皓起碼胖了10多斤 將球迷批評當眾宣讀

http://news.alltt.com/show.aspx?id=31748&cid=23

[日期：2010-01-07]      來源：法制晚報  作者：谷欣

　　本報訊(記者谷欣)愛將太胖了，劉國梁要幫「肥皓」摘帽子。

　　昨天，中國乒乓球男隊從北京飛赴廈門開始冬訓。主帥劉國梁雖然要率領馬龍、馬琳
、王勵勤等隊員前往澳門參加國際乒聯職業巡迴賽總決賽，但他並未「放過」王皓。出征
前，他給王皓佈置了冬訓的第一個任務——減肥！「王皓前一階段對自己要求太低。從他
的體形明顯就能看出，胖了就跑不動了。」劉國梁在接受記者電話採訪時毫不客氣地指出
，愛徒最近狀態下滑，都是體重惹的禍。

　　在最近兩個月裡，王皓兩次不敵德國選手波爾，在最新一期世界排名上，他保持了27
個月之久的一哥榮耀也被師弟馬龍搶走。

　　記者從官方公佈的王皓個人資料中瞭解到，身高1米76的他體重為65公斤，不過這個
數據顯然已經過時了。「王皓起碼胖了10多斤！」劉國梁對記者說。他雖然沒有透露王皓
的具體體重，但算起來王皓的體重至少已達到70公斤。

　　有網友將王皓在2008年北京奧運會與2009年全運會的比賽圖片進行比較，並給體形迅
速「膨脹」的王皓起了個綽號：「肥皓」。

　　劉國梁告訴記者，他對王皓採取了「刺激療法」，他把網友和球迷對王皓的批評打印
出來，在2009年隊內總結會上當眾宣讀。

　　「雖然可能讓王皓有點沒面子，但我希望他受到這個刺激，能下定決心成功減重。」
劉國梁說。

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劉國梁「狠招」督促王皓減肥：喚醒他的危機意識

http://sports.sina.com.cn/o/2010-01-07/09394778440.shtml

2010年01月07日09:39  解放日報

　　本報記者秦東穎

　　丟了國際乒聯男單排名第一的寶座，王皓2010年的開局可不怎麼樣。屋漏偏逢連夜雨
。中國男乒主教練劉國梁送出的新年禮物也讓王皓有些哭笑不得。王皓的臃腫身材近期受
到外界不少批評，劉國梁將網友的有關評論打印裝訂後在隊內年終總結會上公開宣讀，還
要求王皓好好保存。此招雖「狠」，卻也用心良苦。

　　去年9月全運會期間，王皓髮福的體形就引起了廣泛關注。劉國梁指出，由於整體實
力比較強，使用無機膠水後，王皓的優勢一直比較明顯，世錦賽和全運會男單冠軍的成績
掩蓋了一些問題。劉國梁說，無論是訓練還是生活，王皓對自己要求都太低，「東亞運動
會輸給水谷、大王者杯輸給波爾，確實有點力不從心了。我當時跟他說，這幾場球其實都
是為前面的放縱在還債。」

　　劉國梁打球聰明，當教練管教隊員也很聰明，懂得「因材施教」的道理，會根據隊員
不同的性格採取不同的方法。比如對自尊心強的馬龍，他就以鼓勵為主。基於對王皓的瞭
解，劉國梁使出了「狠招」，「他不是那麼要強的人，通常是教練踹一腳、他才走一步。
我說你都胖成這樣了，誰能相信你刻苦訓練了？這對他觸動確實比較大。」

　　這帖猛藥效果如何？據悉，原本對自己發胖不以為然的王皓最近一直在努力減肥，不
僅訓練加量，還穿上特製的負重服跑步，目前已瘦了4-5公斤。劉國梁表示，關鍵是要喚
醒王皓的危機意識，現在年輕隊員衝擊越來越大，「王皓應該向鄧亞萍、張怡寧學習，對
比賽的勝利永遠充滿渴望。」


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◆ From: 219.85.8.251
→ sunkepin:老劉因材施教放大絕.....還是懷念王皓雄貓乒球^^
推 Tacobell:劉國梁：要吃也等你當上總教練再吃
推 kevinking:只有七十? 馬林之前好像還七十幾耶
→ sunkepin:感覺不只有七十～～不過鏡頭有放大的效果是真的
→ colan8:感覺有80~90  剛踏入職業大門之際超瘦的
推 C6:以中國大陸年輕人的身材作標準 王皓根本就是台灣連勝文= =
推 RyuSenMing:我還以為運動員的飲食都有營養師在控制@@
推 vcvca:我也以為是故意的XD
推 qqsk:波爾毫不猶豫地站到了王皓身邊XD
推 bright0809:波爾超好笑XD
推 ph5317:那身子比劉國梁還要臃腫......劉肥該不會也念出來吧= =
→ ph5317:劉國梁要自裱嗎?
推 timchou76:連勝文還挺高的耶....=  =a
推 yoyo7917:我感覺他是先胖臉，所以看起來才格外癰腫
推 neverli:連勝文絕對比大家看電視所想像的高 因為我以前也誤以為過
推 timchou76:好像19X
推 daniel75516:"比劉國梁還要臃腫"  科科
→ daniel75516:劉國梁不知要高興還難過
推 yevvi:以劉國梁的個性，一定會的。反正他是教練又不是球員
推 soga2002:因地方隊訓練強度下降變胖,這倒不無可能!但心態"感覺"上
→ soga2002:較無取勝的企圖心...快恢復吧!超級賽亞人~
推 ggfree:波爾：趁你廢電翻你(老施：這正是我之前想說的內心話啊...)
推 gfxg:難怪那場王皓看起來蠻不爽的XD