推 cutecpu:推(Y) 12/14 21:54
推 kobegtxz:謝謝你的熱心分享! 12/14 21:57
→ CakeCola:老蔣和小莊對練耶，蔣的推擋真是超穩.... 12/14 22:02
※ 引述《dierguarder (黑炭)》之銘言：
: 我常常再正手跨步的時候 都先出手不出腳 ?
: 導致很多球都算不準在哪個時間點抽球
: 有沒有可以把腳步快速修正的方法
: 換左手一年後 腳步還是有點怪怪的 ...
: 這樣進步的幅度就卡在這裡 >"<
: 只比右手好一點
: 有沒有可以練腳步的參考影片或者方法
: 跳繩有用嗎 我都常常忘記把腳黏在地上
希望以下對你有幫助
針對刀板以下
波爾的腳步練習 http://0rz.tw/0j3TV
張怡寧腳步＋重心轉移 http://0rz.tw/xVRNC
格林卡豪邁正反手＋腳步 http://0rz.tw/x4rSr
馬龍的多球（可觀察腳步）http://0rz.tw/0PDaV
針對刀板進台快攻
李佳薇進台快攻訓練 （她的腳好Q彈）http://0rz.tw/Op3dQ
針對日直
熱血小柳的腳步訓練 http://0rz.tw/4mlZM
柳承敏的腳步好順暢 http://0rz.tw/VKzU9
中直與日直雷同
馬林的左推右攻＋腳步 http://0rz.tw/0leOW
最後.......
台灣之光的腳步
http://0rz.tw/QFN56 <<<<<大推啦！（真的好漂亮）
祝大家練腳步愉快
--
孩子：「媽媽！為什麼我一直在繞圈圈？」
媽媽︰「再吵！我就把你另一隻腳也釘在地板上！」
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.121.221.135