推 LinaInverse:那是因為他們能有效的控制轉移到球上的勁道 06/08 01:22
→ LinaInverse:加上他們手腕轉動靈活 瞬間加速快 06/08 01:24
推 LinaInverse:不斷的練發當然是必要的 但是最好有人在旁叮著指導 06/08 01:28
→ LinaInverse:不然錯誤的發力 不良的姿勢 練再多也沒有 06/08 01:29
→ LinaInverse: 用 06/08 01:29
推 CashHunter:角度要抓對 然後…手腕要出力 but 手臂不能用力唷 06/08 01:40
推 dmayrain:瞬間的咬球感很重要 要慢慢體會 06/08 01:49
推 MrGame:發到最後運用到全身的力量,只靠手腕不夠了 06/10 18:20
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作者: guha (哇哈哈哈) 看板: tabletennis
標題: Re: 關於發球的問題
時間: Thu Jun 8 02:59:06 2006
※ 引述《Hshs (hshs)》之銘言：
: 我是拿直版的
: 常常看到有一些高手他們發球手腕不需要花太多的力量
: 為什麼就可以發出很沉的下旋球
: 而且都頗無力的下旋
: 但是有時候看教學片
: 又說手腕要瞬間甩動
: 還有除了不斷的練發之外,還有別的練習方法嗎
: 謝謝啦
由拋球到擊球的過程
眼睛都要看的很清楚
拋起後看準時機（落到自己喜歡的高度後），以自己想要的拍面去擊球
通常發長下旋，拍面較斜，切球的中下部
發短下旋，拍面較平，切球的下部（如果往前的力量多一些，球無力但卻頗沈）
發會自己跑回來的球，拍面也是斜（斜不同邊），切球的中下部（一樣是不同邊）
我覺得切到球表面上的哪一個點很關鍵！
眼睛要看到球離開膠皮的那一瞬間，看看球在拍面走了多長距離，在最短時間內
走最長距離會最沈（純理論XD）
（接著眼睛要隨著球看它接觸到桌子的那一點，有助於幫助接下來發球的調整。）
引拍要鬆，揮拍速度才會快！但是太快又容易不穩！手指頭的觸感便顯得珍貴。
還有手腕又後甩到前的安定性也很重要。這些平常在寢室就可以練習了。一開始不要
甩太多，感覺有在動就好。
另外，還有有效的利用身體的重心轉換也可以培養安定性，重心由右腳到左腳，右腳
順勢跟上成準備姿勢，而擊球的瞬間正好是重心在兩腳中間的時候，也就是說擊球瞬間
整個人是很平穩的！
以上最重要的是眼睛的看球，手指的觸感以及重心的轉換。
以下我認為可以未來可能可以更精進的地方，我還做不到
切到球的時候，手腕的甩不再是線性，而是成弧線，也就是擊到球的點一樣，但是手
腕能順勢讓拍面隨著球面以想要的力量和方向摩擦或碰撞。
還有就是能用腰力發球（目前完全無法想像@@）
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差點忘了說最最重要的，心態不能太不好，否則空有理論一點也沒用，比賽用不出來
一切也枉然...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.217.92.111
※ 編輯: guha 來自: 61.217.92.111 (06/08 03:03)
※ 編輯: guha 來自: 61.217.92.111 (06/08 03:05)
※ 編輯: guha 來自: 61.217.92.111 (06/08 03:18)
推 onlyherro:可以借轉嗎~ 06/08 10:28
推 iploke:推! 06/08 11:13
推 daniel75516:那反手發球的重心要怎麼轉換呢？XD 06/08 11:19
→ shying:引拍要鬆很重要 06/08 11:27
推 weldom0830:高手能順便po一下...刀板的假動作兩段式發球法嗎??? 06/08 11:56
→ weldom0830:最近在練這個...抓不到要領...過去後都變成紅中球了~"~ 06/08 11:57
推 great1978:什麼是紅中球啊！ 06/08 22:09
推 weldom0830:可以讓對手殺到爽免賠錢的鳥球XD 06/08 22:36
推 amadeus1223:借轉謝謝 04/07 22:29