作者skypiper ( 天空笛)
看板tabletennis
標題Re: [問題] 拉球如何精簡化?
時間Thu Oct 8 02:58:42 2009
為了避免誤會 再來多做一下解釋
IKnow板友提出幾個例子 大臂都有動到
其實大臂本來就會稍微動到 手肘也會稍微跟進
揮拍的過程中 很自然地就會輕微帶動大臂
如果把大臂完全僵住不動 會讓身體不協調
不管怎麼樣的動作 自然協調是首要
但是並不是主動去使用大臂來發力
只是自然地跟進
比方說陽光教練
請看他收拍的時候 在很短的一瞬間 手肘手臂都有確實定住
他大臂擺動 只是被輕微帶動而已 幾乎不發力
至於收到比較偏左邊 是他比較個人的習慣
而且也沒很左邊 依然是在頭的前方
如果是收到左肩 或是左胸 或左耳
那小弟我就覺得有點太過
有人說他這樣是不是外弧 並不是
他只是手腕外展
理論上很輕微地外展會比較容易有迎球面積 比較容易正向擊球
手腕的力量也有空間施展
力量比較容易傳上去
像王勵勤也是有輕微地外展
雖然這是屬於個人習慣
但小弟我也會比較推薦有輕微的外展
而文中給的王勵勤圖
http://www.yaosir.com/show/UploadFile/20092222618577.gif
那不算是基本的拉下旋 那是大發力拉speedo
技術原理不太一樣
稍微提一下自己學到的這部分
揮拍過程是由裡往外的軌跡
有大動作 也有小動作
動作大小要看來球屬性 自己是否準備得當
像圖中 是想讓對手一擊斃命 所以整個動作都伸展開了
更可以清楚看到是"由裡往外"的揮拍軌跡
擊到球的瞬間 身體.小臂.手腕.手指 要往前壓
請看第二張和第三張的差別 有很明顯的"壓"
一般是用在空球、偏高的下旋球、連續中的大機會
如果來球沉又低 一般乙組用這種方式拉應該都會下網
這不是一個基本的拉下旋技術
基本的加轉打不好就練這個 動作很容易變形 Timing很容易亂掉
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◆ From: 220.129.150.171
※ 編輯: skypiper 來自: 220.129.150.171 (10/08 03:06)
→ skypiper:只要注意該發力的位置就好 其餘的部分身體自然就會協調 10/08 11:35
→ skypiper:太去注意要不要固定 要不要被帶動 反而會彆扭 10/08 11:35
推 larsnor:大家都很用心回答呀!! 感激不盡 10/08 16:09
推 TKUcut:的確這是種高級的技巧! 10/08 21:57
推 stevepohan:這系列討論好棒 10/09 00:47
推 larsnor:今天練球想注重精簡 反而忘了注意咬球.... 真是難練呀 10/10 03:32
