推 hahahahaha:剛勁=球速 內勁=旋轉 06/19 12:43
推 allqwdd:剛勁=抽球旋轉 內勁=巧勁 擺短之類的 06/19 12:51
推 duetto:外功=球質和球員身體素質 內功=球落點變化和擊球時間差 06/19 13:00
推 DJYeh:武俠小說的外功是姿勢,內功是發力的方法。 06/19 13:05
推 artingo:(外功)=力量+旋轉+節奏+落點+移位; (內功)=心理+戰術+智慧 06/19 13:11
推 horseboa:那內力呢?XD 06/19 13:12
→ artingo:外功區隔了業餘球員間的高下,內功決定了世界選手間的勝負 06/19 13:14
推 rock1417:贊同artingo大,小說中是以內功運外功所以可能這定義不錯 06/19 13:28
→ artingo:我是參考小說中,有形的力稱外功,無形的氣稱內功..胡亂分的 06/19 13:40
推 saisaisai:我覺得看得見的算外功 看不見的算內功 06/19 14:06
推 anb:野球拳是最強的!!! 06/19 14:07
推 Minic:空手道才是世界上最強的!!! 06/19 14:09
→ anb:空手道出『布』,野球拳出『石頭』...輸了 sn囧 06/19 14:12
推 jack86:我沒看過武俠小說也 但是我還是推這篇文章... 06/19 14:15
推 Minic:PTT上梗不接星爺的,是不被允許的,念在樓上還有點創意.. 06/19 14:15
→ Minic:在接個星爺的梗吧.. 06/19 14:15
推 saisaisai:外功 例如是肌肉收縮的力量 手揮的快 腳跳的遠 06/19 14:28
→ saisaisai:內功 或者可以當作動作協調的因素 影響的可能有 06/19 14:29
→ saisaisai:1. 肌肉收縮順序 2. 拮抗肌的收縮與放鬆 06/19 14:30
→ saisaisai:3. 收縮肌肉的選擇 4. 肌肉收縮力量的調整 06/19 14:30
→ saisaisai:以拉球為例 肌肉收縮順序為近端到遠端 以腰帶手 06/19 14:33
→ saisaisai:拮抗肌收放 如拉球前臂快收時 讓前臂伸直的肌肉必定放鬆 06/19 14:35
→ saisaisai:收縮肌肉的選擇 例如不該用到聳肩的肌肉 06/19 14:36
→ saisaisai:肌肉收縮力量的調整 就是何時出多少力 可以造成發力集中 06/19 14:40
→ saisaisai:像是 拉球接觸到球時 開始將前臂收縮並到最快 06/19 14:41
推 SVpoki:剛勁=球速、力量 內勁=旋轉 06/19 14:58
推 otus:我絕得內功比較像基本功 發力的方式 腳步 擺速 控制的能力 06/19 15:05
→ otus:而外功指策略 整合基本能力的能力 變化 節奏 落點 長短 06/19 15:07
推 chiujh1012:我覺得外功是一切你看的到的技巧 包括正反手擺短腳步等 06/19 15:10
→ chiujh1012:而內功比較像是處理球時的的「發力」、「收放勁」的掌 06/19 15:11
→ chiujh1012:握能力及精緻程度 06/19 15:11
→ chiujh1012:形於外的招式即為外功 含於內的變化即為內功 06/19 15:12
→ chiujh1012:話說講的最好的是不是有黃教練的親自指導跟教授 06/19 15:13
→ chiujh1012:這是變相的珍瓏棋局嗎 XDDDDDD 06/19 15:14
推 anb:如果當真是珍瓏棋局,那解開這局會有人傳我七十年功力嗎 @o@? 06/19 15:28
→ anb:(虛竹:要換我出場了嗎 0_0?) 06/19 15:32
推 chiujh1012:黃教練:......把我球館弟子都吸吸看可不可以湊七十年 06/19 15:58
推 slimppk:外功:學生球(暴力擺速球) 內功:老人球(經驗智慧球) 06/19 16:21
推 blueL:外公:媽媽的爸爸, 內公:爸爸的爸爸 (光速逃) 06/19 17:53
→ blueL:來個正經的..外功:球拍碰到球以外的動作 ex:引拍 收拍 腳步 06/19 17:54
→ blueL:內功:球拍碰到球之後到球出手間的動作 ex:各種發力動作 06/19 17:55
→ blueL:世界級高手就是運用雄厚的內功震飛學生選手的拍子 06/19 17:57
→ blueL:但當兩個世界級球員內功都很雄厚 才會有所謂相持的場面出現 06/19 17:58
→ blueL:就好像小說裡面兩個武林高手四掌並合互相較勁內功 06/19 17:58
→ blueL:相持到最後都是精神力較差的一方失手 06/19 17:59
推 ww770829:我 努 力 推 06/19 18:02
推 kage01:外功: 反膠 內功: 長膠 06/19 18:07
推 rishi:外功的極致:令狐沖的獨孤九劍 內功的極致:郭靖喬峰的降龍掌 06/19 18:08
→ rishi:老瓦:外功佳 變化多 不硬拼 智取 06/19 18:11
→ rishi:內功:馬龍王皓 光高質量的正反手拉 就夠拉死一票英雄好漢了 06/19 18:12
→ rishi:外功指的是處理球的技巧 內功指的是處理球的質量 06/19 18:15
推 dmayrain:外功:技術 對球的熟悉度 內功:戰術 透悉局勢的能力 06/19 20:35
推 fanbinary:內功:基本功和身體素質 外功:各種進階技術如擰 滑拍 晃 06/19 20:54
→ fanbinary:接 側弧 鬼之推擋等等實戰中會用到的技術 06/19 20:55
推 fanbinary:或者是各種套路的運用 06/19 20:57
推 Cobalamin:當一個人聽不進其他聲音的時候...這人的成長就已停止了 06/19 21:00
推 lcu481131:道行不夠 只能推 @@ 06/19 23:51
推 zic1216:哈!沒想到黃教練提出來聊了,這個跟武術的確很多都是相通的 06/20 00:57
→ zic1216:上面很多球友也聊了不少,也拋磚引玉,以業餘球友而言,最容 06/20 00:57
→ zic1216:易切入的角度或許是外攻:手勢(手法,泛指一般肢體動作)而內 06/20 00:58
→ zic1216:攻則是腰力(其實重點在於平衡/協調/流暢)^^ 06/20 01:01
推 ineine777:外功--super轉又衝的爆爆球 內功--老人家油來油去的球 06/20 01:06
推 hotinmuei:我覺得外功是打球的姿勢之類的.. 06/20 01:58
→ hotinmuei:內功是..腰力 腳力這些......身體素質 06/20 01:59
推 hotinmuei:是可以鍛練的那種 不是那種本能的像反射神精之類的 06/20 02:17
→ hotinmuei:那種本能之類的我覺得就像什麼小說的什麼奇筋八脈了 06/20 02:18
→ hotinmuei:然後像那種戰術經驗之類的我覺得不歸在這兩個範疇內 06/20 02:19
→ hotinmuei:例如內功再強的高手也是有被害死的一天的XDDD 06/20 02:20
推 greg741010:潛水眾浮出~~~推*1 06/20 02:29
推 creesybear:先推dmayrain. 我覺得他說的很對. 06/20 03:08
→ creesybear:外功-> 打順手就好. 內功-> 打合理,打經濟,打規範 06/20 03:10
推 YSG80292:外攻->技巧性(ex:乾坤大挪移) 內攻->肌力(ex:九陽真經) 06/20 12:40
推 littlevaca:按照黃教練說法,剛硬的外功應該是指靠著強力的速度、 06/21 00:30
→ littlevaca:旋轉,剛硬強烈的手法取勝,以武功為例,就好似降龍 06/21 00:32
→ littlevaca:十八掌;殺人不札眼的內功應是指靠著落點、節奏等變化 06/21 00:34
→ littlevaca:以求掌握主導權的打法,武功比較難去形容@@, 06/21 00:36
→ littlevaca:但以桌球打法為例,前者就好似初代,後者就好像二代或 06/21 00:38
→ littlevaca:民雄鄉鄉民杯亞軍─(熊)的打法 06/21 00:40
推 littlevaca:註:小弟沒看過二代打球英姿,純粹以看文章後想像圖像 06/21 00:45