[影片]《原創》少兒步法訓練視頻

[Huanghe (黄河教练)]

這是一個八歲小孩的步法訓練，側身拉撲正手的三分之二臺訓練。

他雖然只有八歲，但是步法的靈活性和身體的柔韌性非常好，在

少兒的側身到正手的步法訓練中。這通常是個比較有效的手段。而

速度和落點的掌握在這樣的訓練中，是非常的重要的，所以在訓練的

時候要看隊員的能力來進行訓練，速度和落點因人而異來訓練。

http://hk.youtube.com/watch?v=eZi6OMdyod4


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◆ From: 220.198.144.146
推 michael1616:推!!
→ Huanghe:大家有聽到，我在訓練他的時候不停的在刺激他，鼓勵他讓他
→ Huanghe:始終保持興奮的狀態了嗎？如果訓練時死氣沉沉的，那么他也
→ Huanghe:不會興奮，更容易產生心理疲勞。所以在訓練少兒的時候，多
→ Huanghe:進行刺激是非常必要的。這樣他不會產生心理疲勞
推 dobird:推
推 wolfbike:^^b