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想問 身為一個旁觀比賽的人 要如何觀察並提供有效的建議給選手呢? 因為最近系隊比賽 常試著提供意見給正在比賽的隊友 但感覺好像沒那麼有效果 不知道是不是我提供的意見他無法理解還是無法當場改變 請問大家如果有提供意見 都是提供什麼意見呢? 謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.40.171.17
Tenging:看到他缺乏信心就鼓舞士氣,技術粗枝大葉就要求收斂集中。 02/13 23:58
allenmu:針對一兩個問題就好不要太多 而且讓他有信心是很重要的XD 02/13 23:58
tseh0719:講得出是一回事,聽得懂是一回事,做得到是一回事 02/14 00:00
QUANNON:1.提供對手弱點 2.提醒隊友自己弱點要注意(但不是責備) 02/14 00:14
argentarea:系隊的話 我覺得只要引導他打出平常練的東西就好了 02/14 00:16
OalexO:系隊的話 只能提醒對方的弱點 然後重點是多鼓勵~ 02/14 00:22
final01:如果你是高手就找對手缺點吧~不然就給他心理建設? 02/14 09:52
byka:可以問說:你相信有球之聲嗎~~~~~~~~~~ 02/14 11:59
Tenging: 你相信阿洪之聲嗎~~~~~~~~~~ 02/14 12:05
gas:受過專業訓練的,可以執行戰術性的打法...系隊這點可能很難達 02/14 15:19
gas:成...系隊的話就真的如Q大所講...提供對手弱點,隊鼓勵隊友.. 02/14 15:21
wwman:如果是很有默契的隊友 才會比較聽的進去 02/14 16:24
wwman:大部分還是考量 打不好的人 已經心情再差了 一時間很亂 02/14 16:25
wwman:自己的個性太浮躁 也是難以靜下心 或虛心接受建議 02/14 16:25
wwman:有些教練的建議 我想~~告訴選手本身 自己可以馬上有辦法改良 02/14 16:26
wwman:平常會跑出來的缺點就好~~~太多的方針建議 選手練習量不 02/14 16:27
wwman:夠 一時間也是無法達成 反而會更糟 更打不出本身實力 更亂 02/14 16:28
> -------------------------------------------------------------------------- < 作者: guha (哇哈哈哈) 看板: tabletennis 標題: Re: [問題] 比賽時給建議 時間: Mon Feb 14 11:54:57 2011 ※ 引述《ADGFSIRD (?????)》之銘言: : 想問 : 身為一個旁觀比賽的人 要如何觀察並提供有效的建議給選手呢? : 因為最近系隊比賽 常試著提供意見給正在比賽的隊友 但感覺好像沒那麼有效果 : 不知道是不是我提供的意見他無法理解還是無法當場改變 : 請問大家如果有提供意見 都是提供什麼意見呢? : 謝~ 1.觀察雙方的擊球點位置 球的弧線差異 球的速度 球的旋轉 出拍的瞬間力道 節奏變化 雙方選手的體型 選手的素質 選手的反應 打法 得分失分的模式 2.提供一些選手你覺得他可能做得到的簡單戰術是比較有效的建議 3.不要放棄、等一下試試看(...)、 對準一點、早一點打、晚一點打、腳要動、 站後面一點、站右邊一點、發低一點、小力一點、發轉一點、彈到桌子再打、 一打完就準備好...之類的 心境上 一些言語的鼓勵、當頭棒喝或是一個眼神的肯定 有時候也能讓選手更專注、更享受、更投入在比賽 但這種說法的變化就太多了 因人而異 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.70.160.46
wwman:滿好的 真是不錯的分享 謝謝阿 02/14 16:22
ADGFSIRD:推推! 02/14 16:23
> -------------------------------------------------------------------------- < 作者: skypiper ( 天空笛) 看板: tabletennis 標題: Re: [問題] 比賽時給建議 時間: Mon Feb 14 15:56:39 2011 ※ 引述《guha (哇哈哈哈)》之銘言: : ※ 引述《ADGFSIRD (?????)》之銘言: : : 想問 : : 身為一個旁觀比賽的人 要如何觀察並提供有效的建議給選手呢? : : 因為最近系隊比賽 常試著提供意見給正在比賽的隊友 但感覺好像沒那麼有效果 : : 不知道是不是我提供的意見他無法理解還是無法當場改變 : : 請問大家如果有提供意見 都是提供什麼意見呢? : : 謝~ 我覺得 如果沒有能力去給有建設性的意見 就不要給 有一些人很喜歡在別人打play或比賽的時候在旁邊出意見 可是場上的人並不想要你出這些意見 又或者是給適得其反的建議 讓情況更糟 像我自己也常遇到不少意見 有些會讓我覺得 你根本就不了解我的能力在哪裡、也不知道我為什麼要這樣打,就給我這些意見。 你給了意見,要是我不採納,好像我再鐵齒或我不屑你的意見, 但我採納了要是打不好,錯仍是在我身上。 所以我遇到這種情形,通常微笑點點頭帶過。 當然,遇到coach起來很厲害的前輩, 我總是會想多聽聽看他們的意見,想多討論看看,因為真的是有幫助。 那麼根據我被coach過的經驗、跟人討論過要怎麼coach的經驗來分享一下怎麼coach, 內容可能尚不是很充足和專業,還請多多補充和指教。 coach 的內容主要有兩個方向 一、是要透過這場比賽來讓場上球員達到進步 二、是要贏得這場比賽 不同的比賽和球員,兩個比重會不一樣。 讓球員在場上達到進步的內容,比較是屬於帶自己的學生在做的coach, 因為目標不是這場勝利,而是有方向的進行訓練。 而當你在coach的時候最好向球員表達清楚, 今天這樣打是為了長遠的進步、還是因為可以贏球、又或兩者皆是, 球員打起來才會心定。 比方 告訴球員只要出桌就要拉, 是為了基本功的進步,因此輸了這場沒關係 球員就會比較篤定地去做。 告訴球員對方削過來可以先切一板是為了贏球, 他就比較不會傻傻地一直想要練習拉削球的穩定度,而輸了這場比賽。 而要coach的前提和條件是 1.你要對球員有足夠的了解 2.你要有足夠的觀察和判斷能力 3.你的打球觀念、比賽經驗、戰術,要足以應付這場比賽 4.你的溝通能力和表達能力,能讓球員很快進入狀況 一般來說小學校隊的教練在coach的時候, 因為東西是教練教的、小選手也都是教練說什麼就做什麼, 所以 coach起來很簡單, 教練只要很直接把心裡想到的戰術直接表達出來, 頂多當小球員心理狀態出問題時,再做些輔導就可以。 但是乙組球員就不是這樣了,因為球員通常不是你從小教出來的, 如果你對球員沒有足夠的了解,你給的建議根本就沒用, 比方, 我就聽過甲組在場邊給某乙組校隊建議:接發球要擺短。 因為對方會一直穩定地拉加轉, 可是那乙組校隊根本就不會擺短、防守也不佳, 所以放過去都被起板、然後被連續拉得分。 那麼這個建議根本就沒用。 下了場那位乙組校隊就跟我說: 「我根本就擺不短,他還一直叫我擺短。」 所以我在給意見的時候我通常都會先問: 你有沒有辦法、會不會這樣打? 還有一種很不切實際的建議: 「在場邊教人某一種技術」 技術是要在家裡練完再端出來的。 如果那個球員本身有練過, 只需要人提醒、或只需要小訣竅作某些小調整,那很ok。 如果這場比賽只是練習,那也ok。 可是如果他本身就沒那技術、或熟練度還差得遠, 就想他馬上用來贏球,真的很不切實際。 不熟的技術,穩定性一定差, 卻叫球員在分分必較的比賽場上練習一項新技術,來求得這場比賽勝利。 每次聽到這種建議,我都會覺得這個人不懂coach。 像是 告訴他發側下旋正手長球可以吃到對方, 可是他根本就不會發,然後開始教他要怎麼發,結果一直自爆。 告訴他接發球擺短才不會被起板, 可是不會擺,一直放出台還是被起板。 告訴他拉球比亂巴球穩定, 可是他打快攻習慣了,根本就不太會拉球, 於是開始教他拉球,結果失誤連連。 平常他都打下降期,現在告訴他早一點打, 或平常他都打上升期,現在告訴他慢一點擊球。 其他像是教怎麼擋球、怎麼劈長、怎麼踏腳步.....etc. 結果場上一直送分,底下則一直搖頭。 這到底是在練球還是在比賽啊...... 接著 足夠的觀察和判斷能力是很必要的, 不是一定,不過通常自己要有一定程度的水平、對球的理解能力, 才會有足夠的觀察和判斷能力。 最基本的就是看對手的缺點、優點 (比較容易失分和得分的環節) 然後自己的球員有什麼東西可以拿出來得分, 什麼東西拿出來可以減少對方得分率。 像是 很喜歡亂巴球的人 有的較不會扣上旋、有的較不會扣下旋 怕下旋的可以多劈沉、怕上旋可以拉鳥轉 正手攻擊好但防守差、反手防守好但攻擊差的人, 可以在有機會的時候衝他正手、沒機會的時候給他反手來過渡。 總是拉大手發力的人, 可以控制一些較低的半出台、或是把節奏打快讓他來不及拉大手。 當然自己的對手本身要有能力打這些東西。 觀察到對手且知道自己球員有什麼能力, 才能對症下藥。 再來是 你的觀念、戰術、經驗,夠不夠。 要是現在換你上場,你可能有辦法把對方掃得落花流水, 於是有些人會用自己打球的方式、自己打球的技術、自己打球的戰術, 直接套在球員身上來coach。 可是現在在場上的不是他,給的建議根本就不適用於球員。 常常看到一些沒經驗的甲組做出這樣的coach, 因為他們從小就是接受一套打法、練球練得夠, 教練要求場上打什麼容易做到。 習慣了一直以來打球的思考模式, 當他們要 coach 能力不是很全面的乙組選手, 腦袋裡就沒有足夠的東西可以來支援。 當然有經驗的甲組也是很多的, 而我的意思是,並非自己球技高超就可以給出好建議。 在球員現有能力下要用什麼戰術來打對方, 而非天馬行空或用自己的東西去設計怎麼打,才真的實際。 接著就是如何和場上球員溝通, 表達能力很重要, 內容最好簡潔明瞭而且具體。 我遇過某些教練在coach的時候,內容十分抽象, 讓人很想要照著做,可是完全不知道要從何做起, 比方, 他告訴你接發球要看對方的拍子怎麼摩擦, 卻沒有告訴你對方用哪種摩擦方式,過來會是什麼球。 他告訴你要穩定一點, 卻不告訴你怎麼穩定、怎麼調整, 於是心裡想穩定,身體卻還是亂七八糟。 他告訴要製造第三板機會, 卻不告訴你發什麼球、怎麼接發球、怎麼配球, 可以有第三板機會。 也可以說,這些抽象的內容都是廢話, 因為在場上的人通常都知道自己失誤多時該穩定些、 接發球要看清楚對方怎麼發、要多製造自己的機會......etc. 要具體地說出怎麼做才真正實際, 比方 一直被側旋轉出去右邊, 就告訴他往左邊打、或是調整拍面的簡單方式。 發沉的會出台、發空的不出台, 那就叫他別發那麼轉、但是短一點, 對方在關鍵時刻控制不好空空的短球,就會出第三板機會。 某些球因為借不到力又不敢發力,所以常上不了台, 我就會叫他勇敢發力、越敢打越容易打。 某些球因為彆扭又想拉衝的,於是失誤, 我就會告訴他那球先拉一顆轉的。 而不是只告訴他「先把球打穩」這麼抽象的內容。 除了具體外,內容千萬不要複雜, 比方 告訴他發完什麼球,對方會怎樣或怎樣,那麼你要怎樣或怎樣, 如果他又如何你要如何。 告訴他總結下來有 8個環節沒處理好, 第一個...第二個.......第五個......etc. 除非是一等一的選手,不然通常回到場上就全忘光了, 最關鍵的幾個環節提點一下就可以了。 比方 前兩板從對方正手短開始打起、 攻擊時多打對方的正手、 先打開兩角之後機會球再打他中路、 ......etc. 一兩句就可以講完而且可以實行的東西。 還有盡量少用「別」、「不要」的字眼, 心理學上來說這會產生反效果, 你告訴他不要緊張,通常他會越來越緊張, 你告訴他不要亂死,通常他會自爆得越來越慘, 小孩爬高處的例子應該大家都知道, 你告訴一個小孩不要站那麼高,他會在高處不知所措, 請告訴他「下來」。 告訴他有失誤是正常的,讓我們來練習怎麼樣可以穩定, 告訴他緊張是正常的,讓我們練習怎麼可以正常發揮。 以上提供參考 囉唆得有點多,缺乏整理,不過應該還可以吧XD -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.165.219.4 ※ 編輯: skypiper 來自: 218.165.219.4 (02/14 16:00) ※ 編輯: skypiper 來自: 218.165.219.4 (02/14 16:05)
minghanwu:頭推 02/14 16:12
ADGFSIRD:感謝!! 寫的很詳細 02/14 16:19
wwman:謝謝 很用心的內容~~ 02/14 16:23
soga2002:大推!想留下來收藏! 以前比賽時,指導者叫我發對方正手短 02/14 16:48
soga2002:上旋,我就心裡想...我連上旋(我只會敲出長空球)都不會發, 02/14 16:51
soga2002:要怎麼發上旋還要發得短勒...?結果回場上,還是發出對方正 02/14 16:53
soga2002:手空球.為了發短,將就自身能力而減少敲擊的力量,結果球速 02/14 16:58
soga2002:慢得沒威脅,重點還出台...然後就被對手一板巴了>"< 02/14 17:00
okboon:推荐這篇文章! 02/14 17:14
shiunjenn:soga客氣了!! 02/14 17:15
smallcock:M了它~~ 02/14 17:22
yfr:恩,你真的寫得很好。 02/14 17:50
jimmylin2002:推推 快放入菁華區XD 02/14 18:16
markx:所以練球還是比較實際啊 場邊指導只有輔助效果 02/14 18:18
Tenging:不M不行 02/14 19:07