推 chiery:叫他發長下炫 啦的起來就抽對了 03/15 11:19
推 mikedo:手肘不用伸直吧 你手開的大 相對身體迴轉半徑也要大才行 03/15 11:28
→ mikedo:不過如果沒有特別訓練的話 動作太大 力量反而會分散 03/15 11:32
推 saisaisai:那姿勢是越小越好嗎?我去外面學球 教練都強調我沒有確實 03/15 11:58
→ saisaisai:引拍的姿勢 所以我的觀念是動作大->力量強->球才抽的起 03/15 11:59
→ saisaisai:這樣有不對的地方嗎@@? 03/15 12:00
推 CashHunter:確實的引拍姿勢.....應該不等於動作大 ^ ^" 03/15 12:23
推 asay:個人習慣的姿勢就好 03/15 14:12
推 mikedo:發力的重點在於接觸球的舜間速度&加速度 動作大舜間速度 03/15 16:11
→ mikedo:不一定就大 尤其在對切球拉LOOP時 手開太大反而更拉不起來 03/15 16:14
→ mikedo:還有轉重心不是只靠腰 還要有大腿膝蓋的力量 03/15 16:17
→ mikedo:如果一開始學抽球就用大手臂 那反而會忽略掉膝蓋的發力 03/15 16:19
→ mikedo:這樣低球一來 你只會習慣把手放直 而不是蹲膝蓋 03/15 16:21
推 yanncherng:抽球....要靠腰 重要的是靠腰喔!! 03/15 17:24
推 skypiper:你有教練 就照教練告訴你的打就好了 03/15 18:35
→ skypiper:東聽西聽又不知道哪個是對的話 會阻礙進步 03/15 18:35
→ skypiper:又或者 你聽到跟教練說的不一樣的說法 要去問看看教練 03/15 18:36
→ skypiper:因為很多時候看起來說法不同 但意思是一樣的 03/15 18:37
推 realblackwin:抽越沉的球~擺速要越快~~降子應該沒錯吧 03/15 20:48
推 saisaisai:謝謝 不過我現在沒教練 畢業了 囧 03/15 23:47
推 mikedo:我比較納悶的是 應該沒有人教刀板抽球時 引拍手肘要打直吧 03/16 00:17
推 mikedo:我自己在拉球時 手肘大約是從120度往內縮到90度吧 03/16 00:25
→ mikedo:當然每個人動作大小及各部位發力的比例不同啦... 03/16 00:25
推 jcboy:推薦2422篇 kuting大之大作 03/16 00:46
推 BabyFeeling:手肘打直應該是球遠的時候吧(我想) 03/16 10:30
推 jcboy:事實上,打直代表你沒放鬆,這樣抽球不會比較好 03/17 01:42
推 wwwwkkkkk:我覺得摩擦比較重要...只要會摩擦什麼球都拉的起來 03/17 10:32