[問題] 運動傷害

[blueL (奧蘭多布魯)]

看過版上的文章

有的拉球造成.背痛.腰痛.腳痛.手痛 etc..

但不知道有沒有人跟我一樣是脖子痛的..

我今天打兩個小時球 打完回家才發現

我怎麼脖子左側的筋拉好緊 囧"> (打球當下都沒感覺)

等筋稍微鬆一點的時候竟然只要那個部位稍微一出力就會稍微痛..

之前不管打多久都沒有哪裡痛過

這次竟然來個脖子筋痛OTZ

有人知道這是什麼問題嗎..

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◆ From: 219.86.104.60
推 ncu1319:這是落枕嗎..
→ blueL:落枕怎麼會打完球才痛 囧
推 chiujh1012:兩種可能  一種急性椎間盤凸出  就是落枕
→ chiujh1012:一種是肌肉拉傷急性期
→ chiujh1012:兩種都有可能  都有很好的生物力學病因解釋
→ chiujh1012:老話一句：要檢查才知道  XD
推 ajwell:總之運動前最好做熱身運動，脖子扭一扭!