→ promiselove:再請教一下桃銘桌球社社長的電話 02/05 11:31
→ promiselove:可以寄站內信給我嗎? 謝謝 02/05 11:31
推 wan109210:我右手 右膝隱約會痛.... 02/05 11:41
推 Sugareo:去看復健科吧 骨科只會放任讓他自己好 02/05 11:55
推 Dihang:我左膝蓋也會痛耶... 02/05 12:19
推 ww770829:我都擦思舒酸痛凝膏~還需要配合不運動@@" 02/05 12:51
推 GYchuan:你一定跟我一樣一復健完馬上跑去打球... 02/05 14:25
推 msin:同樓上,八成好就打到三成傷。 02/05 15:40
推 CakeCola:哇哈哈,我也是這樣所以左膝受傷耶,握手~~ 02/05 15:47
→ promiselove:可是我復健科看了3個月 沒什麼進展... 02/05 18:16
推 exaggerate:請參考8124篇 02/05 19:05
推 wtsox:同樣症頭+1 針灸電療+休息有好一點 02/05 19:14
→ alubanana:每次打球都固定膝蓋吧 戴護具會好些 02/05 19:58
推 Na2CO3:我之前是左腳膝蓋韌帶拉傷,封拍一個半月連運動都沒運動 02/05 21:43
→ Na2CO3:現在應該是全好了但現在做運動前都會暖身了,這真的很重要 02/05 21:44
推 slimppk:打桌球若是關節會痛通常是發力有問題, 02/05 22:14
→ slimppk:肌肉酸痛是正常,抽筋則通常是熱身不夠,運動量突然過大 02/05 22:15
推 chiujh1012:你是看哪裡的復健科 02/06 16:39
推 chiujh1012:我記得你好像有問過我同樣的問題... 02/07 00:24