[問題] 腳底某條肌肉會痛

[highpaper (派大雞)]

              不知道板上大大有沒有人遇過這種情形

        最近打完球之後，常常出現一個情況...
        不知道為什麼打完球以後覺得過一段時間，腳底板的
        某條肌肉一直很緊繃，有時候只要腳踝向前壓就會覺
        得好像腳底板那條緊繃的肌肉好像快要撕裂一般，有
        時候突然的劇痛會讓我以為肌肉已經受傷了，可是過
        一陣子卻又沒事了，這個狀況在長時間打球過後的一
        段時間發生，不然就是冬天也會有這情形，去看過中
        醫的傷科，不過醫師說我是腰部扭傷問題我之前打球
        都是不用腰的阿=口=(最近比較有改善到..多少會用了)
        不知道有沒有什麼辦法可以預防這種情形的發生?
        或是減緩不適的症狀?


        糟糕=ˇ=好像也沒有什麼症狀可以形容...
        讓我繼續騙稿費了


摁..祝板上各位朋友技術天天提高
好啦= =我掰不下去了

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 114.39.172.176
→ nortan216:我都會用這個治好　
→ nortan216:http://www.youtube.com/watch?v=_nzZAPg2GIc
→ highpaper:樓上的治療方式會不會太過激烈了一點...
推 timn0225:樓上~風馬牛~
→ timn0225:sorry是樓樓上~~
→ highpaper:怕我腳沒治好捏橘子還順便扭到手...
推 frank80911:其實我有時候也會有這種狀況...腳底板的筋好像快撕裂了
推 ben91lin:是筋吧.........
→ JonDeluxe:如果是筋的話我發生過 推拿 針灸 西醫紅外線都做過