推 wunicorn:可以去看 唐建軍 握把..我就是看了後把正手利改掉 03/15 22:55
→ wunicorn:sorry打錯.是握拍....youtobu有.... 03/15 22:55
推 yoyo7917:聽起來是習慣性拉傷，建議封拍一陣子 03/15 22:55
推 rongwu:手腕動多了太用力 好像也會？ 03/15 22:57
推 Timelag:我是拉一拉 胸部拉傷耶ˊ ˋ 有救嗎" 03/15 22:57
推 skypiper:我有看過人因為握拍不當造成無法完全好的傷喔 03/15 22:58
推 hahahahaha:我是左膝受傷 03/15 23:00
推 wade6510:桌球的運動傷害其實不少 砍劈發球就很傷膝蓋 03/15 23:02
推 coldwhites:胸部拉傷0.0 03/15 23:19
推 highpaper:更多人砍完就爬不起來了...咕落去北起來要多吃@@ 03/15 23:19
推 timchou76: 阿蓋 03/15 23:20
推 dotober2005:我好像是反手力 記得改正方法是虎口要對在拍肩上 03/15 23:24
→ dotober2005:只用手打球也容易造成肩部受傷 03/15 23:26
推 daniel75516:看你想不想為了比賽賭，變舊傷就麻煩了，先休息幾天 03/15 23:34
→ caron0225:怎麼聽起來好像很嚴重>"< 03/15 23:44
推 skypiper:手腕不動 你有動哪隻手指的時候那根筋會痛嗎? 03/15 23:46
推 ranslot:有人屁股偏下方連接大腿那一塊習慣抽筋嗎！今天沒熱身打球 03/15 23:47
→ ranslot:又差點抽筋！！！ 03/15 23:47
推 supercall:我先前也有這種情形 反手抽用手腕太多 情況嚴重時 03/16 00:04
→ supercall:手用力握拳 開門鎖 扣衣服 拉拉鏈 開機車大鎖都隱隱作痛 03/16 00:06
→ supercall:後來改掉用力方式 減少打球次數 看中醫針灸情況就好多了 03/16 00:08
→ caron0225:只有握拍擊球時會痛~~拉球比較明顯 03/16 02:00
→ caron0225:似乎跟sup大的狀況類似...最近有在練習反手拉球的技術 03/16 02:01
→ caron0225:sup大後來是怎麼處理??減少用手腕的狀況嗎?? 03/16 02:02
推 exam271:封拍休養 03/16 08:25
推 supercall:我現在打球 用手腕比率較低 放鬆打.. 但沒完全好~ 03/16 11:47
→ supercall:還是要多休息~ 多調養 可以去看看中醫 03/16 11:48
→ sweetowen:是不是很常用反拍? 之前有一陣子那邊在反手拉時會痛 03/16 12:43
→ olympic2000k:可能是媽媽手 (De Quervain’s disease) 03/16 16:53
→ olympic2000k:也就是狹窄性肌腱滑膜炎 不正常使力造成 要多休息 03/16 16:54
→ caron0225:沒問還好...一問越聽越恐怖...>"< 03/16 22:07