[問題] 打完球抽筋是動作錯誤嗎（ps:順便徵新營球友）

[im180 (居尼爾斯)]

話說最近暑假閒閒沒事
所以挑戰天天打桌球  看看能持續幾天
一天大約打個2.3小時吧 算算也10天了
可是今天練完球後
去牽機車時右半邊（腋下附近連接到右手那附近的地方）的背部整個抽筋了
整個右手都不太能控制  還好不是再騎車中 不然就冏了
這是太疲勞 或是動作有問題呢
（還是因為沒吃香蕉 可是吃了就不是大俠了耶）－－－誤

ps:1為了避免佔版的空間 順便問一下
全新的 很硬的sriver要怎樣在不灌膠 而且已經黏在板上的情況下
讓他海綿比較快變軟一點

ps2:順便也徵一下新營的球友 之前版上有大大有徵過 我有和他去打
感覺我們程度差不多（1500上下）可惜他有事去台南了
時間大概下午4點到晚上7.8點間吧 主要是下午六點前幾乎新營體育場都沒啥人
想約人練球 play 或是先練一下等一些高手來再換咖都可以
徵的程度就和我差不多的吧 當然強者弱不吝賜較也歡迎
這是我的榮幸 但怕讓您在練習或比賽中無法一展長才
時間：7.8月間長短期皆可  意者麻煩站內信

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◆ From: 218.172.90.221
推 tonyy33:那就明天約一下可以嗎   可是我只是小嫩嫩唷~
→ QUANNON:抽筋的話過度使用肌肉或體內缺鈣都有可能
推 yoyo7917:打過藍鯨就覺得sriver好軟
→ yoyo7917:說錯，是天三
→ j2225653:看過影片有人用沙拉油在表面塗一層然後等他乾重覆3-5次
推 timn0225:黏在板子上怎塗呢??應該不是塗在上膠吧???
→ im180:一樓請接站內信
推 bsbya:我要加入!
推 gnim:1.打多球十個小時以上會改善
推 GYchuan:10小時打完就掛了  所以不會抽筋?
推 onlyherro:樓上上是說sriver變軟的方法吧
推 gnim:我是認真說sriver變軟的方法.....
推 wangbow:連續打多球十個小時以上應該會全身都軟趴趴 哈哈
推 RyuSenMing:                                     的30cm
→ highpaper:看要加醋還是加可樂下去滷個8小時....
→ highpaper:我是覺得現在這狀況要變軟到手感明顯不太容易就是
→ monkeylai:王伯伯被調戲了...
推 supercall:不灌膠 又想要有灌膠的手感就別打sriver了 換內建德皮捌