推 goodchengjia:很多人這樣!我覺得應該是姿勢上或許動手太多 04/18 09:12
→ goodchengjia:多帶腰可以減少其它的負荷!帶出來的球也比較有質量 04/18 09:13
→ goodchengjia:656別丟儲藏室阿!ALC跟你換!!! 04/18 09:13
→ skypiper:你揮拍有動大臂嗎 04/18 09:37
→ MaaLong:我腰背會僵硬... 04/18 10:10
推 Komachionozu:阿龍硬了o_O 04/18 10:14
推 goodchengjia:請撥控八控控-控九二控久二 04/18 10:16
→ newrock01:ko...好A，老實說我愛打發力球所以動作超級大 04/18 10:16
→ newrock01:沒打過ALC....學校沒人有波爾新劍 04/18 10:19
→ thenewer:以前練很兇的時候 半夜會腰部痠痛到 沒辦法翻身 連上廁所 04/18 11:08
→ IANDRUMMANIA:都會交叉步 04/18 11:09
→ thenewer:都好困難 也只能不斷的低強度復健 等狀況好的時候 去重訓 04/18 11:09
推 drazil:我去年剛學的時候曾經因為揮拍動作不對右肩傷了一個多月orz 04/18 13:11
推 bear72721:看過研究報告，打桌球受傷的主要原因是沒熱身，其次是 04/18 13:30
→ bear72721:動作錯誤 04/18 13:30
推 juangpeiyi:不知道世界級選手們的受傷 是不是發力過猛導致動作錯誤 04/18 14:01
→ juangpeiyi:女選手會受傷嗎 頗好奇 04/18 14:01
推 lpqqman:訓練過渡、肌肉疲勞也會受傷.... 04/18 14:05
推 juangpeiyi:個人覺得側身搶正手很容易拉傷髖 04/18 14:21
推 j2225653:國手都練到全身都傷還在練= = 04/18 14:33
推 Tenging:腳踝半夜痛到整個人醒過來 04/18 14:42
推 skypiper:不當使用大臂會傷肩膀喔 04/18 14:59
推 imrod:像馬龍這樣拉法感覺就會很痛耶 04/18 15:11
推 highpaper:試著把打破的桌球捏扁= =卻被捏扁的桌球割傷手指這算嗎? 04/18 16:13
推 FFAA:5:0之後被球館老頭連拿21分的心傷算不算? 04/18 20:23
推 ct0206:上禮拜打積分賽撞到牆壁...靠近屁股的骨頭還在痛Q_Q 04/18 21:33
推 pita30:打球最容易心裡受創了 04/18 22:42
推 cannonnhk:樓上說得沒錯T^T 04/18 22:44
推 Tenging:剛開始練球都很受傷T^T 04/18 22:47
推 soga2002:地板咕溜飛身救球表演側摔一樣很受傷T^T 04/18 22:57
推 Komachionozu:原po快把你的656給賣了吧XD 04/19 01:08
推 deanclarence:推心裡受創 XD 04/19 01:43
→ newrock01:賣掉我就沒拍打了 04/19 15:18