推 etkelly:好文 推一個!真的 上場最好是放鬆自己 才能冷靜沉著的對戰 05/10 01:49
→ sweetcat:及社團練習時間謝絕非本校學生參加，非常抱歉 05/10 10:38
推 sweetcat:SORRY回錯篇了...又不會砍Orz 05/10 10:43
推 smallda:當就吉看到你對它的描述 大概會爆吧 不過很好笑 05/10 19:56
→ Tnoy:呵呵 我只不過是轉述別人對他的說法而已^^ 05/11 11:26
今天才跟教練聊到，這幾天重複看了一下我自己去年輔大盃跟吳仲軒的那場比賽，
躺在床上突然領悟到教練說的一句話︰『就吉(註)這輩子唯一用腦比你們多的時候
就是在場上打比賽的時間。』
這句話深深給了我一拳，我想到自己在場上的時候其實是不會去想對手到底在想什麼，
對手他擅長動作是什麼，對手是否在害怕什麼，我該怎麼騙他等等...
我自己花了很多的精力和體力在克服自己的緊張和怕輸，以致全身僵硬，更別說用
戰術來打對手了，其實我在場上，根本聽不到教練在喊什麼。
從今年大專盃結束之後我就一直在思考一個問題：『我不差，但為何沒有好成績？』
我歸納出來的結論是，我在場上根本沒有放鬆，以致速度、反應、甚至腦袋都放在
柔道室沒有帶來比賽。於是教練建議我開始學習放鬆下出腳，在幾個禮拜的專注在
身體上和心理上的放鬆跳動、左右前後移動，誌隆領悟到放鬆的重要性，唯有放鬆，
才能在場上思考，思考自己戰術，思考對手心理和動作分析...
誌隆
註：此人為教練的師弟，連續N屆大專盃金牌，以不喜歡用腦著名...
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◆ From: 140.112.38.214
※ 編輯: Tnoy 來自: 140.112.38.214 (05/10 01:44)