太極八場        方向                     腳步         動作
預備    左腳向左移開一步面向A方向        八字立      準備姿勢
1       左腳向前一步落在A線              右三七步
                                         變左弓步    雙外腕胸前防禦
                                                     然後右正拳攻擊
2       跳起左腳前踢後向前落在A線(喊聲)  左弓步      左外腕內防後接
                                                     先右後左攻擊
3       右腳前進一步落在A線              右弓步      右正拳攻擊
4       右腳為軸，左後轉身，左腳移至D2線
        面向D2方向                       右弓步      半山型防禦
                                                     (右外腕側防)(左外腕下防)
5       身體左轉，左腳稍向外移，
        面向D2方向                       左弓步      右拳由腰部向上勾擊
                                                     左拳拉回肩部
6       右腳原位，左腳向C2方向，
        收回成交叉步(左腳在前)
        然後再移右腳至C2線面向C方向      左弓步      半山型防禦
                                                     (左外腕側防)(右外腕下防)
7       身體右轉，右腳稍向外移，
        面向D2方向                       右弓步      左拳由腰部向上勾擊
                                                     右拳拉回肩部
8       左腳為軸，左後轉身，
        右腳移至B線面向C2方向            三七步      雙手刀胸前防禦
9       右腳原位，左腳稍向前移           左弓步      右正拳攻擊
10      右腳前踢後收回原位，
        左腳迅速後退一步，面向B方向      右虎步      右掌拳中端防禦
11      右腳原位，左腳移至C1線           左虎步      左掌拳中端防禦
12      右腳原位，左腳前踢後，落在C1線   左弓步      右正拳攻擊
13      右腳原位，左腳稍向內收           左虎步      左掌拳中端'防禦
14      左腳為軸，右後轉身，右腳移至D1線 右虎步      雙手刀胸前防禦
15      左腳原位，右腳前踢後，落在C1線   右弓步      左正拳攻擊
16      左腳原位，右腳稍向內收           右虎步      右掌拳中端防禦
17      左腳原位，身體右轉，
        右腳移至B線，面向B方向           三七步      雙外腕下端防禦
18      右腳原位，左腳前踢後，
        迅速跳起做右腳前踢，
        三七步在右腳原先位置             右弓步      右外腕內防後接
                                                     先左後右正拳攻擊
19      右腳為軸，左後轉身270度，
        左腳移至C線，面向C方向           三七步      左手刀側防
20      右腳原位，左腳稍向前落在C線      左弓步      右肘上端旋擊
21      雙腳原位                         左弓步      右逆拳攻擊接左正拳攻擊
22      左腳為軸，右後轉身，右腳移至D線  三七步      右手刀側防
23      左腳原位，右腳稍向前落在D線      右弓步      左肘上端旋踢
24      雙腳原位                         右弓步      左逆拳攻擊接右正拳攻擊
回復    身體左轉，收回左腳面向A方向      八字立      準備姿勢