※ 引述《smoothly (kurt)》之銘言：
: 今天練習前面的一小部分是練滑步旋踢換面接滑步旋踢，而
: 第二腳旋踢要視對方與自己的距離來決定：若是第一腳讓對方
: 退開了 要緊接用滑步旋踢攻擊 如果距離近的話就直接用前腳
: 旋踢攻擊
: 另外換面的速度要快 與兩次攻擊要連貫，否則容易被對方作
: 反擊。不過今天主要重點是放在:
: 後踢，一般跳後踢的時機是抓對主動攻擊，因此轉身速度要
: 快，是瞬間爆發出來的，若是腳踢出時能夠擊在對方橫隔膜以
補充一下，可以把姿態站高，等待對手
: 上，而且力道能灌進去，對方鐵定被ko。另外跳後踢最好是原
: 地就起跳，前腳不要影響起跳的瞬間。練習時拿把的人衝進讓
>< 嗚~ 我一開始就是這樣，一直會向前不自覺的踩一步再踢（因
為沒抓好距離），被糾正了半天，總算好點了，所以距離掌控是很
重要的，不要等踢的時候才在調…
: 他反擊，也可以緩慢亦步亦趨的前進: 讓他抓時間差，因為比
: 賽時對手不可能直接衝上去攻擊。
不過我倒滿喜歡最後一對多，衝來衝去的練習，感覺和比賽時很接
近，會發現平時靜態練的和比賽動態時的感覺差很多，不錯的練習:p
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