推 daisukei:綜合上篇和這篇,清楚了許多,非常感謝 08/20 23:27
推 daisukei:推倒數兩段 08/20 23:36
簡單回應:
1.多踢跟重擊基本上都沒錯,只是要取得平衡
舉例來說,舊規則時朱木炎可以用30%力量飆他個七八腳都得分
但在新規則要求重擊之下,可能就要改成60~80%力量,然後連擊在四腳之內
單拍重擊的說法其實被簡化了,沒有連續攻擊,對方也只要應付你單一拍的攻擊不是嗎?
完整的說法應該是踢多不如踢得重,但該有的連續還是要有,特別是在攻擊距離內
踢多當然分數多,但是前提是你踢的每一腳都至少達到得分的基本力道
不然不如減少腳數換取每一下踢擊的品質,就像是先發和後援投手的區別
爆發力和次數是成反比的,所以當我訓練課程是排爆發力時
次數和時間絕對不會又臭又長,通常都是兩分鐘以內,甚至是30秒內連擊,最短的還有十秒
即使是甲組選手,你要他連踢超過兩分鐘,一定也只剩下靠彈腿踢響的那種
當然以他們的水準只憑彈腿還是很威,但跟他們自己的全力踢擊相比就是不夠重
至於次數跟重擊的平衡,一來跟戰術有關
(比如第一腳用來牽制吃距離的話,那就不要求力道,重點放在後面的得分動作)
二來也跟各量級有關,以我自己的估量,在一二量大概要有連飆4~6腳60%力道的水準
七八量大概是2~3腳即可,但每腳都要有80%以上殺傷力而不只是靠彈腿有聲音的那種
2.其實關於主攻和反擊,我文化國手同學江原豪就在讀書會整理文獻和比賽資料報告過了
簡單來說,主動攻擊得分數高於被動攻擊,成功率卻以被動攻擊高於主動攻擊
但限制在驟死賽的話,主攻者贏比賽的機率比打反擊的高了20%
只是,還是回歸一件事情,主攻和反擊都是設計過的
主攻不是貿然衝出去亂打,是先用壓迫破壞對方的節奏,逼對方露出破綻後才主攻
反擊也不是傻傻的被動等對手踢,而是積極在對手的攻擊範圍邊緣挑釁
逼迫對方先攻擊,然後再來抓反擊得分,這時他是打反擊,但他卻主動操控了局面
所以真的厲害的選手,在壓迫的過程中,發現對手有破綻就主攻
對手被設計騙出來了就反擊,主攻跟反擊是一體的
因此在"有設計"的情況下,當你採取主攻表示你看到了破綻
你逼對手被動應對你的攻擊,所以主攻者吃香
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