推 Sakurahira: 做個記錄表 把你希望養成的習慣寫下來 每天做完就打勾 02/22 07:50
→ Sakurahira: 連續做三個月生活就會很規律了 02/22 07:50
總覺得好像跟之前差很多
感覺很糟糕 想要調整回來
但是 什麼又是正常的生活習慣？
生活習慣會一直因為生活而改變 久了就變成習慣
這是持續不斷推演的
所以 該怎麼做才能消除這種奇怪的感覺呢？
對了 大家早安
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