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每次健身完都覺得很想睡覺 但常常聽人家說 睡前不要運動 因為運動完會亢奮,這樣會睡不著 還是說每個人不同 運動完伸展還蠻舒服的 洗完澡後就更想睡惹XD 現在身體痠痠的 好想泡澡Q_Q 希望我能快快找回我的腹部線條>///< -- /// / ╱ ̄ ̄ ̄╲ ▕ ▕ " " ◤ ◥ ▃▂\▂▂ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.229.196.10 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/talk/M.1488198360.A.29E.html
kevin86120: 每次運動完都睡死QQ 02/27 20:26
mono5566: 支持 02/27 20:27
hungry151: 我現在超想睡的,但好像有點早XD 02/27 20:30
saint01: 要看運動量跟個人負荷的程度 很累就不會亢奮了 02/27 20:32
likebike: 為什麼你上色要上在好奇怪的地方QQ 02/27 20:32
hungry151: 對耶 每個人的身體負荷不同 02/27 20:44
hungry151: 小摺 我現在自己看上色部分也覺得好怪 XD 02/27 20:44
kevin86120: 重點啊 健身完想睡覺 02/27 20:48