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http://i.imgur.com/e73eymb.jpg 看起來我有認真想睡7小時 可是我在鬧鐘還沒叫的時候他就覺得我已經醒了 而且昨天我只用了7分鐘就睡著耶 我怎麼覺得我翻了一陣子XDD 這樣看起來我進入深度睡眠只有6小時 這樣沒睡到7小時捏 我還是乖乖睡覺不要看美女好ㄌQQ 不過我還是很疑惑中間的清醒啊 應該是誤差(? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.165.90.85 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/talk/M.1489550239.A.E72.html
mono5566: 應該是誤差,記得以前看的資訊是深度睡眠大蓋約 03/15 11:58
mono5566: 20分/一小時 03/15 11:58
Beanoodle: 這三小 03/15 12:01
rrr518: 我已經忘記睡覺的東西惹QQ 03/15 12:01
rrr518: 就是紀錄你睡覺ㄉ狀況啊 03/15 12:02
Beanoodle: 怎麼紀錄? 這有辦法紀錄? 03/15 12:02
rrr518: 下載app -> 開著 -> 睡覺 03/15 12:02
rrr518: 昨天有人說印象中是紀錄翻身 磨牙 之類的 03/15 12:03
rrr518: 不過我也不是很清楚原理 要查查 03/15 12:03