Re: [黑特] 幹

[e223445 (△岱岱然(ˊ˙_˙ˋ))]

※ 引述《p9i1n0g0u4 (茵草冠)》之銘言：
: 幹
: 又是躁鬱症
: 一整天心情超糟糕的明明就沒怎樣
: 看個書可以快要掉眼淚
: 可以正常一點嗎 機掰
: 連練琴都沒動力 也不敢練
: 怕越晚累了更嚴重
: 到時候不小心爆炸怒嗆一波
: 今天是早早回家休息天
: Fuck 回家耍廢


這種時候，最煩了


個人會建議撕紙張也好，無聊亂撥弦也好，看個影片耍廢也好


甚至是出去走走，讓自己的注意力放到別的地方


畢竟，最近天氣轉涼了，心情容易不好，這是正常的


也不必太苛責自己，你已經很努力了



心情不好又怎麼樣？每個人都有心情不好的時候呀，你也有，我也有，大家都會有


再者，正負兼具方為人，我們都是人，也因為這些情緒，才感受到自己的存在


所以不必過度否定這種情緒的。



慢慢來，學會和躁鬱共處。


雖然需要很長的時間，但只要一直不放棄，就一定可以=)







嗚嗚，囧摸半QmQ

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 作者  e223445 (魔法師天然(ˊ˙_˙ˋ))                             看板  talk 
其實小雞老公是跟我出門放閃了
小雞老公我愛你>////<
推 hateOnas    : >////< 情人節快樂
→ e223445     : 老公我愛你 <3
　　　　　　　　　　　　　　　  小天然 ♥小雞老公

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.102.223
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推 p9i1n0g0u4: 嗚嗚 知道了 努力轉移注意 我還是很怕爆到朋友
→ e223445: 想爆的時候，先深呼吸，默數5秒鐘
→ p9i1n0g0u4: 我讓自己離開 避免那個環境
→ e223445: 對！醬子很好
→ p9i1n0g0u4: 好！
→ e223445: 所以你要騰口了嗎？
推 p9i1n0g0u4: 這麼急著想被肛肛(掏
→ e223445: 我是要肛你的！！
推 p9i1n0g0u4: 大卡稱天然 連自己家門都會卡住出不來
→ p9i1n0g0u4: 我要來去洗澡了 洗我的30cm
→ e223445: 幹，小心林北肛死你