[偷可] 我剛去跑步

[QQ890829 (翔翔娃兒不信甜美的誓言)]

結果太久沒跑

跑個兩公里就不行了..

我媽還買警報器給我的說

因為晚上很暗  怕有壞人

之前常常跑步

不過已經休了2個多月了..

跑步真的要持之以恆耶

今天完全沒其他人

路燈感覺又比以往的還暗

http://i.imgur.com/9JUS11Z.jpg

一公里跑剛好7分鐘（超慢）

兩公里跑8分11秒.......

不過我跑到一公里的時候

肚子就開始痛了@@

後面整個很吃力

我好遜啊啊啊啊

為了在6月份的路跑不輸同學

該好好練習惹..


啊來吃豆花

一直說要吃

結果到現在都沒吃

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推 Umagon: 好像放假到處都很暗 晚上去跑步也都沒燈!
暗暝矇
推 osuv: 再慢一點 不會痛的速度 今天後在往上加速
再慢一點會不會太慢呀..
是說快走好像會比我慢跑還快

好  我下次再慢一點

謝謝！
推 lpbrother: 穿警察用的反光條
我沒有那種東西
我還穿黑衣服跑XD
推 howshaw: 比我強了..
→ howshaw: 慢慢來 不要一次跑太多
怎麼可能比你強壓XD
嗯  我會慢慢往上加
※ 編輯: QQ890829 (110.28.64.137), 04/03/2017 22:11:48
→ howshaw: 我也好久沒跑 ..現在可能跑個800M就腿軟  (咦
→ howshaw: 所以妳比偶強
→ osuv: 你可以每天都在這樣快快跑 然後2k就gg啊 這種你平常沒在練要
→ osuv: ㄍㄧㄣ一個速度有點難
嗯 就是沒辦法跑太久

下次會慢一點  上面少打慢..
→ QQ890829: XD 我還是學生壓  不過大人的體力也未必會比較差就是惹
※ 編輯: QQ890829 (110.28.64.137), 04/03/2017 22:18:21