※ 引述《sp89005 (嵐 ~ Arioka Arashi )》之銘言：
: 今天好廢喔
: 可是廢得很開心
: 早上去買了一點東西
: 冰糖和開罐器
: 還有麵條和水餃
: 是該運動再開了！！！
: 搬家忙了一個月- -
我最近也是忙
教會的服事不少
偶爾請假一下陪陪孩子
運動還真的是要抽時間
每天上下班騎騎單車(最近小黃車跟摩拜競爭 幾乎每天免費)
走路去搭地鐵或上班
就是最好的運動了
繼續努力 少吃 多動
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You got a dream, you gotta protect it.
People can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do
it.Don't ever let someone tell you, you can't do something.Not even me.
「有夢就要好好保護他，別讓做不到的人說你也做不到！」
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