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每次到了晚上就會莫名心情不好 大家晚上都需要一個人靜下來的時間 偏偏這個時間,最容易讓我引燃負面情緒 至初戀分手也快一年了,偶爾還是會在夢中相遇 覺得自己並不是想她,而是害怕未來沒有人會愛自己,害怕一個人 因此朋友聚會也參加,交友軟體也來玩 久了覺得網路上、人與人之間真真假假的 真正的朋友依舊是那幾位 晚上沒來由的負面情緒還是只能自己去化解 不能帶給身邊的人麻煩 初戀會分手多少也跟自己無法處理自己的情緒有關 即使白天笑的很開朗,晚上還是會莫名的哀傷 . 想問大家都怎麼處理自己的情緒呢? 有想過寫日記,但沒這習慣寫不長久 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.195.139.155 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/talk/M.1519225589.A.F1A.html
Beanoodle: 拍拍,跟我一樣 02/21 23:07
kevin86120: 找其他事分散自己的心力 02/21 23:07
surimodo: 我心情差都喝飲料(認真 02/21 23:08
lyt1004: 分手一個多月 唉 難以面對 考慮去個身心科 02/23 00:00