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剛剛出去外面小小的跑步一下, 其實是早起的我想做的事啦, 以前說到現在第一天執行這樣QQ 然後跑步就發現, 歲月真的不饒人呀QQ 真的老了不少, 跑步大概3分鐘就開始喘了吧, 最後大概5分鐘就用走的, 恩..5分鐘熱度@@b 好啦這種跑步的就是要慢慢練的吧(說服自己中? 雖然明天也不見得會跑步這樣子, 有機會的話還是多多練這種肺活量的吧(茶 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.35.178.37 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/talk/M.1526944745.A.D10.html
mazz: 我跑2分鐘就喘了,但可以繼續跑30分鐘還不會倒下 05/22 07:38
mazz: 雖然用倒下來描述體力狀況有點怪就是了 05/22 07:38
Fengyo1963: 其實我的心肺也不好XD 05/22 07:41
cover4136: 我還沒跑想到就喘了…(掩面) 05/22 07:54