※ 引述《ChauJen (じんせいはじゃまだ)》之銘言:
: 畫說 我自從工作以後 就沒在運動了(本來好像也沒有)…
: 體力 變超級差…
: 現在工作 又很少 爬山
: 完全無法 重建體能
: ※ 引述《ChauJen (じんせいはじゃまだ)》之銘言:
: : 揪團了啊
: : 約在自家附近的 學校公園 一起運動就好了
運動喔...我每天至少應該還是會有一點點啦
每天早上站30分鐘的公車+20分鐘的捷運
我們教室在5樓
我的書放在隔三棟過去的3樓的社辦
所以每天這樣來回至少要5、6趟
至少也爬了4、50層樓的樓梯吧
回家的時候如果不是太累
我會用走樓梯的 可是要走很久
我家住10樓XD
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