因為 體質問題…
要運動 才能 留住 肌肉
脂肪 不太會吸收 體重只能靠 骨頭和肌肉
※ 引述《kathsda ((/‵▽′)▄︻╧╤═)》之銘言:
: ※ 引述《RhumbaLatte (巧克力碎片拿鐵)》之銘言:
: : 我反倒是退伍之後工作到現在體重一直掉....
: : 不運動的下場
: 為啥不運動會瘦 囧...
: 我有氧做到受傷復健也才掉一點點
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│ 30│ 60│ 90│ 120│ 150│ 177│ 197│ 217│ 237│256│
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全 倒 最 美.......300 更 爽
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