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因為 體質問題… 要運動 才能 留住 肌肉 脂肪 不太會吸收 體重只能靠 骨頭和肌肉 ※ 引述《kathsda ((/‵▽′)▄︻╧╤═)》之銘言: : ※ 引述《RhumbaLatte (巧克力碎片拿鐵)》之銘言: : : 我反倒是退伍之後工作到現在體重一直掉.... : : 不運動的下場 : 為啥不運動會瘦 囧... : 我有氧做到受傷復健也才掉一點點 -- ┌─┬┬─┬┬─┬┬─┬┬─┬┬─┬┬─┬┬─┬┬─┬┬─┬─┐ │X││X││X││X││X││X││X││7/││X││8/│9 │ │ └┤ └┤ └┤ └┤ └┤ └┤ └┤ └┤ └┤ └─┤ │ 30│ 60│ 90│ 120│ 150│ 177│ 197│ 217│ 237│256│ └──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴───┘ 全 倒 最 美.......300 更 爽 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 180.176.89.102