※ 引述《kathsda ((／‵▽′)▄︻╧╤═)》之銘言：
: ※ 引述《RhumbaLatte (巧克力碎片拿鐵)》之銘言：
: : 我反倒是退伍之後工作到現在體重一直掉....
: : 不運動的下場
: 為啥不運動會瘦 囧...
: 我有氧做到受傷復健也才掉一點點
上次去某士邦健身中心
有幫我測過體脂跟肌肉比例，類似身體組成這樣
肌肉跟脂肪都還有很大的進步空間
簡單說就是多吃，然後多動才會吸收
所以每個人都不一樣啦
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.184.8.148