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※ 引述《qmqmqmtw (南宮傲霜)》之銘言: : ※ 引述《sp89005 (嵐 ~ Arioka Arashi )》之銘言: : : 今天去跑步 : : 然後nike記錄器今天是快樂表嗎= =??? : : 完全錯很大 : : 我怎麼可能3分25秒跑一公里啊… : : 妖獸 : : 最後,總長約3公里nike記成五公里多 : : 一怒之下刪掉今天記錄。 : : 我不要快樂表。 : 我最近也開始跑步 : 在小區附近的block跑 : 一圈大概花半個小時跑完 : 結果 只有4.2公里 : 這樣好像我跑的有點慢 還好啦… 我4公里要36~37分鐘………… 慢慢跑就好,不要勉強自己!!! 等體重輕一點再增加配速 -- ╔《新版十二生肖》═════════════════════════════╗ ║ ˍ ║ ●●╰‧‧ [ ] ιι . . - - ˍ▁ '' .. '〒' '. ' ' ' ξ . . '@@ ' ˊˋ ★︰ / ██╯ / @@@@ █◤ ˋˊ ║ ╚═══" " ════════════ ""══"═"════════liszt1025╝ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 113.80.66.78 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/talk/M.1406553226.A.5ED.html