核心毀滅者
還是核心摧毀者
google一下看看
啊 這個好像跟重訓沒關係
※ 引述《sp89005 (嵐 ~ Arioka Arashi )》之銘言：
: ※ 引述《ChauJen (停留 與 前行)》之銘言：
: : 完全沒這種感受
: : 因為我都在冷氣房運動
: : 整天也幾乎都待在冷氣房
: : 身體習慣了
: ....
: 請到戶外運動。
: 話說我想學一點基本重訓
: 能在家裡自己做的…
: 但是又不知道該從何學起好
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人は それぞれ 歩くスピードも 歩き方も違う。
あなたの歩き方しかできないが、他の人とは違う風景が見られるはず。
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