※ 引述《shane0615 (夏恩旭)》之銘言：
: ※ 引述《sp89005 (嵐 ~ Arioka Arashi )》之銘言：
: : ....
: : 請到戶外運動。
: : 話說我想學一點基本重訓
: : 能在家裡自己做的…
: : 但是又不知道該從何學起好
: 可以從所謂的「7分鐘鍛鍊」開始
: 蠻有用的說真的
: 啊記得搭配正確的飲食吼
: 話說我過兩天要去中南臺灣做巷弄旅遊
: 不曉得台中有什麼值得一去的巷弄
: 或者老地方、有故事的地方可以去逛逛
中區吧，火車站出來附近都可以看看(一廣除外)
真正的老地方都漸漸被拆掉了 大概只剩下照片可以看了
重訓問題可以上
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/重訓 還蠻多的0.0
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