※ 引述《nokko (叫梭者)》之銘言：
: ※ 引述《sp89005 (嵐 ~ Arioka Arashi )》之銘言：
: : 覺得天冷→窩被子裡不動→血液循環不好→吃高熱量→胖
: : 如果你還是保持運動的習慣：
: : 天冷→適度運動→血液循環好→對高熱量的需求減低(因為運動增肌、燒自身脂肪)
: 沒錯
: 我冬天持續運動
: 這樣比較容易瘦
: 血液循環也比較好
: 不會怕冷
好像真的有差，
這幾個星期勉強自己要動一下
所以刻意騎單車去公司（不到 4km）
身體比較暖和
今天有其他事騎摩托車去就覺得比較冷了...
有動真的有差...
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生命的齒輪走到了某1個時間點,任何人都可能成為殺人兇手
-- Furuhata Ninzaburo
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