精華區beta talk 關於我們 聯絡資訊
啞鈴都舉幾磅的啊 話說我的上臂肌肉都練不大塊 很傷心 腹肌倒是有六塊 哼哼 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.169.190.57 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/talk/M.1429282876.A.0AD.html
Noobungas: 操到肌肉痠痛,吃乳清 04/17 23:03
greenbag: 一塊,超團結 04/17 23:16
pusufu: 20kg 04/17 23:20
slsfox: 我被激好幾塊 04/18 11:36