Re: [問題] 怎麼練腰力??

[DELETE001 (板橋的山下智久)]

很簡單

每天仰臥起坐100下

伏地挺身100下

深蹲100下

就會很猛了

什麼人都不會是你的對手

可以試試看唷

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→ Noobungas: 他想在殺豬大漢上面搖吧，才要練腰力