※ 引述《cigxm (不想當備胎 >_<)》之銘言：
: ak大大 請問一下 早餐店賣的早餐 哪一種比較低雞唉??
: 我爸每天都吃白吐司配保久乳 吃完血糖都飆到三百多~
: 能否推薦一下 低雞唉的早餐??
: (早上 上班趕時間 我沒時間做早餐 有現成的買最好~)
: (午餐 老哥弄 現在都吃糙米 五穀飯 吃這個血糖還ok~)
: 請問 煎餃 ok嗎??
幹 吃大燕麥片泡水。
沒味道自己加醬菜。
多運動。
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