[偷可] 晚餐時間快到了～

[bluemoon2006 (明鏡止水)]

早上買了兩斤溫體牛的半筋半肉，滷了ㄧ鍋紅燒番茄牛肉。

究竟今天該燙點青江菜煮紅燒牛肉麵，還是丟顆馬鈴薯做牛肉燴飯？

都幾？

http://imgur.com/NfEeyTZ

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推 cigxm: 我可以去你家吃飯嗎？
推 mapxu664: 清燉
→ cigxm: 有老婆真好 QQ
→ bluemoon2006: 664已經紅燒改不了清燉了QQ
→ bluemoon2006: 魯叔你來新竹還有凱文會請你吃彩色魯肉飯哦
推 Asanoizumi: 感覺好好吃喔！
→ cigxm: 恩 藍月知道我不喜歡吃辣 所以沒放辣椒
推 magic704226: 港覺大家都好會做飯
推 mapxu664: ˊ..ˋ 我以為還有...
→ mapxu664: 誰管你要不要吃辣 = =
→ cigxm: 這一鍋快一千了吧
→ bluemoon2006: 魯叔你趕快去買碗白飯，配照片吃可以省下菜錢了
→ bluemoon2006: 牛肉600，番茄蘑菇洋蔥馬鈴薯紅蘿蔔米酒加ㄧ加八九
→ bluemoon2006: 百要哦
推 cigxm: 我也有煮一鍋唷 等等我也來秀一下
推 cigxm: http://i.imgur.com/WOgX0Ln.jpg
推 mapxu664: 那是什麼…
推 cigxm: 雞胸肉 高蛋白的
→ javatea: 雞胸肉都給你浪費了 = =
→ cigxm: 吃下肚都不算浪費
推 littlegg22: 魯叔你那什麼鬼阿，煮南寶樹脂嗎？
→ cigxm: 等等還有一鍋
→ bluemoon2006: 這雞死在你手上算慘的了....
推 shukevin: 我上次送你的鍋子，拿來清燉牛肉很正點哦
→ Noobungas: 不健身吃什麼雞胸肉
推 cigxm: http://i.imgur.com/JBuI2Ve.jpg
→ cigxm: 失敗的五穀飯QQ
推 shukevin: 噴！
推 mapxu664: 你的晚餐看起來不太好吃欸 有菜嗎
→ Noobungas: 以為吃這些就能瘦？何不好好動一下？
推 cigxm: 颱風過後 青菜好貴
→ cigxm: 老媽旅行之後 我的伙食就變難吃惹 再難吃也要硬吞啊
→ Noobungas: 不會早點買？颱風隔兩天不就有新聞說青菜跌了？
→ Noobungas: 只會藉口一堆，不會找個媳婦兒？
推 mapxu664: 就趁有人發食物文的時候問說怎麼煮的阿 自己學比你等著
→ mapxu664: 娶一個會煮飯的老婆還容易多了
→ bluemoon2006: 我女兒的晚餐
→ bluemoon2006: http://m.imgur.com/P6DOgvW
推 dsfcomtw: 五穀米煮前要先泡水30-60分鐘  喜歡吃軟一點的就泡60分
推 cigxm: 為什麼你的牛肉裡面有菇菇？
→ bluemoon2006: 蘑菇跟牛肉很搭啊
→ cigxm: 是嗎？沒吃過
→ dsfcomtw: 藍月,妳家小寶貝不會挑食耶! 好棒! 有些孩子不吃紅蘿蔔
→ dsfcomtw: 和秋葵的
→ cigxm: 不吃就給他餓 餓惹就吃 這是我家養小孩的方法
→ bluemoon2006: 我女兒從小不愛吃的是肉，青菜她超愛。反而有時候
→ bluemoon2006: 不知該煮什麼肉給她吃
→ cigxm: 所以 我跟我哥幾乎不挑食
→ bluemoon2006: 魯叔你就不愛吃青菜了還說
推 shukevin: 魯叔你的廚藝比我還廢
→ cigxm: 我是水果吃比較少啦 青菜的話 只要放我面前 我都會吃
→ cigxm: 我是不如小天啦 不過還是比只會泡麵 煮水餃的功力高一點
→ cigxm: 剛剛那兩鍋將是我明天的早餐
→ Noobungas: 不吃菜，便秘魯叔
推 lote1552611: 靠...那雞肉...
→ lote1552611: 尼瑪雞胸肉這樣煮...
→ aroo: 我第一次看到有人吃ㄆㄨㄣ吃的這麼開心 還沾沾自喜貼出來的
推 cigxm: 不行嗎？
推 mapxu664: 別說了  原本我以為那是麵團泡熱水加薑絲
推 lote1552611: 你雞肉煮什麼？？
→ cigxm: 誰說照片一定是炫耀的才能貼？
→ lote1552611: 這篇別砍 給河童看 哈哈哈哈
推 shukevin: 魯叔你那麼愛評別人的食物，結果自己搞成這樣……
→ cigxm: 雞胸 薑 酒 清蒸
推 Sioli: 雞胸肉怎麼可以比魯妹的噴還噁心啊?出了什麼問題
→ cigxm: 這叫原味 健康的烹調方式
→ bluemoon2006: 魯叔 你雞胸肉撕成絲 加上切絲的小黃瓜 切絲紅蘿蔔
→ bluemoon2006: （燙過）金針菇（燙過） 加上蒜末 一顆檸檬 糖 鹽（
→ bluemoon2006: 或薄鹽醬油） 這樣很好吃 熱量也不高  別再吃噴了。
→ bluemoon2006: 原味健康 不見得就要難吃好嗎
→ cigxm: 我可沒說我很會煮喔
推 shukevin: 買蒟蒻絲拌雞絲，女人都這樣吃了減肥
推 lote1552611: 蘇凱文你傻了？
→ lote1552611: 蒟蒻要錢的...
推 shukevin: 那……把廢紙箱用水泡軟切成絲，再拌雞絲就好了
推 lote1552611: 高纖維 嗯...不錯 魯叔參考參考
推 Sioli: 到市場撿人家不要的菜是不用錢的...不用吃到紙箱那麼苦~
推 darwin0711: 把食物弄成這樣，浪費食物
→ darwin0711: 不會處理跟懶得處理是不同的好嗎？
→ llliiinnn: 魯叔上次不是講過了嗎 你怎麼又用一堆啊@@