鮑伯．歐魯尼（1897-1973），競技史上有名的芬蘭長
跑健將，曾代表芬蘭參加過三次的奧運，合計奪得六面金牌。他被稱
為鐵人的始祖，為了精益求精，除了練習還是練習，絲毫不鬆懈，不
以為苦。
若認為不練習也能獲得勝利，是因為自滿驕傲的緣故，身為一個
運動家，只要有一點點這種想法，他的運動生涯大概也就完蛋了吧！
在工作上、技藝上，這個道理也同樣適用。有一個成績很好的學生，
每回考試總是名列前茅，他覺得沒有同學可以超越他，實在也不必太
用心去準備功課了。誰知道他一鬆懈，一考考了第十名，後悔莫及。
鮑伯．歐魯尼的名言：
「要持續進步，即使是最基本的步驟也要練習，如果自滿的認為不練
習也能獲勝，就已輸了一半，所謂驕兵必敗，就是這樣的道理」。
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