※ 引述《bourgeois (cogito ergo sum!)》之銘言：
: ※ 引述《pengi (熊貓企鵝)》之銘言：
: : 光滑?!嗯，我想這應該是因為自己用手刷的時候沒刷乾淨，
: : 還有殘留牙菌斑的感覺
: 並不是手刷刷不乾淨，
: 即使你很正確用心的去刷，
: 還是感覺得到牙齒上的橫路，
: 相較於用電動牙刷可以快速有效率的清潔牙齒，
: 當然這只是我個人使用上的經驗，
: 假如手刷可以刷的很乾淨，
: 就不需要去購買電動牙刷，
: 因為效果是一樣的，
: 但價錢上或許是不符合效益的。
: : 使用電動牙刷確實可以比較省力
: : 但是重點是刷頭位置要放對，刷毛要斜向牙齦與牙齒交接處
: : 不用用力去壓，輕輕接觸在齒質上，
: : 有順序的往左或右邊的牙齒移動，才不會漏刷
: : 要注意的是
: : 不管使用一般牙刷或電動牙刷
: : 牙縫都是刷不乾淨的(個人覺得有的電動牙刷牙縫更難刷乾淨)
: : 一定要配合使用牙線或牙間刷
: 我也贊同牙間刷是保護牙齒的利器，
: 刷牙後再使用牙間刷，
: 才能可以徹底清潔牙齒。
但是這有一個重點
如果牙縫不夠大
你是沒有辦法用牙間刷的
通常我都會建議病患
牙刷:軟毛,刷頭小,因為口腔裡有太多死角,大牙刷根本是用來刷鞋子不是用來刷牙齒的
牙線:其實方法很簡單,而且非常重要,不太建議用牙線棒,但是有用總比沒用強
牙間刷:建議用長刷柄居家型,刷頭細長圓柱型,圓柱形還嫌小的,應該不會來逛這裡
牙橋穿透線:如果你曾經拔掉牙齒,做有好幾顆連在一起的假牙,建議搭配牙線使用
刷牙刷得乾淨並不難
我個人刷牙光是用牙刷刷到我覺得乾淨
就要花10分鐘以上
如果不太專心大概要到20分鐘(比方說一邊刷牙一邊回文章)
但是多的是不知道該刷哪裡的人
並不是你不認真刷,(不認真刷的人我就懶得說了)
有時候你甚至刷得太認真而把牙齒刷受傷了
我常常得說,你是在刷牙齒不是在刷鞋子,
鐵杵都會磨成繡花針,
你每天這麼"用力"的刷他,
不刷受傷才怪
所以請輕輕的,刷到重點部位就好
阿....會不會太囉唆了????
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