※ 引述《rulebreaker (快意與冷靜NN  Ｉ》之銘言：
: ※ 引述《popolocurois (popolo)》之銘言：
: : 這該不會又是從網球王子看來的吧..
: : 基本上在打球的時候
: : 雙腳並不是"釘"在地上的
: : 要不斷的跳動並保持腳跟不著地
: : 再來就是要會判斷球的方向
: : 當對手揮拍後 球還沒過網的這段時間
: : 就要判斷出球的方向並開始移位
: : 上面都做到了還跑不到的話
: : 就加強一下爆發力吧...= =
: 不斷的跳動嗎 這樣打起來應該不持久吧
: 今天小練習了一下雙腳彎曲著小跳躍 大概3分鐘左右就要休息了
: 到底打牆壁是應該距離多遠阿 擊球是不是要擊中球在拉一下才可以翻拍阿
: 看長輩的打法幾乎是擊中球是球拍就會翻了 怎麼還是打的過網呢
這是有訣竅滴
跳動要有節奏然後肌肉放鬆
不是像小碎步一樣肌肉緊繃的踩來踩去
打牆壁的最傷距離就是跟球場的距離一樣
如果場地不夠的話可以縮到十公尺左右
對牆打的時候球速不要太快
可以用來練腳步跟節奏
然後我看不懂什麼是"翻拍"..^^"
我只會打球...T.T
不過如果想把球打過網
理論上用身體的力量加正卻的拍面就可以打過了
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